鎖骨は真っ直ぐですか??

筋膜リリースのお客様です。

筋膜リリースのコースにも、頭蓋骨調整ストレッチを組み込ませて頂いています。

頭蓋骨調整ストレッチは…。

頭蓋骨の縫合線を緩め、脳脊髄液を流していきます。

そして、首回り、肩回り、腕のストレッチで、デコルテ周りをほぐしていきます。

ここまでの施術でのビフォーアフターがこちら↓

上の写真は右側だけを施術。

下の写真は両方施術したものです。

鎖骨の位置が変わっています。

鎖骨は、真っ直ぐになっているのがお身体の良い状態。

肩・首回りが硬くなると、肩が上がってV字になってしまいます。

意外と、鎖骨ってV字って思っていらっしゃるお客様も多いんです。

皆さんの鎖骨はどうですか?

筋膜リリース2回のビフォーアフター

筋膜リリースのお客様です。

月1回のメンテナンスにご来店いただいています。

先月からお写真のご提供を頂いているのですが、3月と4月の施術でこんなに変化!!

毎回、施術後に「軽くなった~」と言って頂けるのが私の励みになります♡

いつもありがとうございます!

姿勢も激変!

筋膜リリースのお客様。

パワーアップして、お首のストレッチもプラスしているので、ストレートネックも改善していきます。

日常生活の中で、前かがみの姿勢って多いんですよね。

よく、スマホ首とか言われていますが、お料理やパソコン処理など、いっぱい前かがみの作業ってあります。

ストレートネックは、首凝りの原因にもなって、体調不良を引き起こします。

早めの改善が必要ですね♡

もちろん、体型の変化も!!

パワーアップした筋膜リリースでも!

パワーアップした筋膜リリースにも組み込ませて頂いている頭蓋骨調整ストレッチ。

(パワーアップした筋膜リリースの詳細は…こちらから

 上の右側だけ施術した写真と、下の両方施術した写真。

しっかり運動もされているお客様なのですが、やはり、日頃のお仕事などで、肩回り、首回りが凝り固まっていらっしゃいます。

しっかり緩んでくると、こんなに真っ直ぐに!

2ヶ月ぶりの筋膜リリース

久々にご来店いただいたお客様。

パワーアップした筋膜リリースを受けて下さいました。

(パワーアップした筋膜リリースの詳細は…こちらから

こちらのお写真は、今回の施術1回でのビフォーアフターです。

お忙しいお客様なので、お疲れをいっぱいいっぱい溜めていらっしゃったようです。

とてもスッキリしたと喜んでいただけました♡

五十肩でお困りの方にもおすすめです。頭蓋骨調整ストレッチ

頭蓋骨調整ストレッチのお客様。

まずは、右側だけ施術させて頂きました。

やはり、鎖骨の位置が激変!

こちらのお客様は、まだ施術していない左側が随分前から五十肩で辛い思いをされていたそうです。

鎖骨周りや、首・肩の筋膜を緩め、無理のない程度にストレッチしました。

左側の肩・鎖骨も張りが取れて落ちました!

写真が見づらいので、まとめてみました。

写真で見ると、違いが分かりやすいです(^^)

たくさんのお客様に、頭蓋骨調整ストレッチお試しいただけて嬉しい毎日です♡

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院1F
駐車場完備
079-295-2828

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是非ご登録お願い致します。

頭蓋骨調整ストレッチの結果

昨日、お知らせさせて頂きました新メニュー、早速、お試しして頂いたお客様から、コースの一部である「頭蓋骨調整ストレッチ」のみのビフォーアフターのお写真を頂きました。

まずは、右側だけ施術。

右側の肩がすこし落ちて、鎖骨の位置が変わりました。

そして、両方施術すると…。

鎖骨が両方揃いました!

分かりやすく、1枚の写真にまとめてみました。

そして、腕の長さも変わるんですよ(^^♪

日々、パソコン業務に追われているお客様なので、肩こりによる不調が半端ないそうです。

お帰りの時には、「軽くなった~」と笑顔♡

嬉しいお言葉です!

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新メニューのご案内

皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

落ちつかない日々が続いていたので、ブログの更新も控えておりました。

私自身、3回目のワクチンも接種し、少し、コロナも落ちついてきた感じがするので、

ボチボチではありますが、またブログ再開しようと思っております。

感染対策は万全にしながら、営業しておりますので、ご安心してご来店ください。

さて、新メニューのご案内です。

まずは第一弾!!

コース名 頭蓋骨調整ストレッチ&背中・フェイシャル筋膜リリース60分コース

頭蓋骨調整~デコルテ、腕、肩回りのストレッチ~背中の筋膜リリース~お顔の筋膜リリース

「脳脊髄液」というのをご存知ですか?

「血液」「リンパ液」と並ぶ、三大体液の1つで、人間にとって重要な役割を持っています。

その代表的なものが、「自律神経を正常に導く」効果です。

季節の変わり目の気温差や、コロナ禍でのストレスで乱れがちな自律神経を整える効果あり!!

そして、デコルテ~腕~肩・首まわりのストレッチで肩こり軽減!!

これに背中・お顔の筋膜リリースをプラスする事で、小顔効果もバッチリです!(^^)!

上半身をくまなくトリートメントできる。上半身最強コース間違いなしです!!

頭蓋骨調整ストレッチ&背中・ファイシャル筋膜リリース60分コース

通常価格 ¥11,000(税込)

初回の方限定 お試し価格¥6,600(税込)でお試しいただけます。

もちろん、既存のお客様でも、こちらのコースが初めての方は、お試し価格でトリートメントさせて頂きます。

写真は、右だけ施術した後のビフォーアフターと、両方施術後のものです。

肩が落ちて、鎖骨の位置も変化しています。

ぜひ、皆様にお試し頂きたい、新メニューです。

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久々の筋膜リリース

約2か月ぶりに、筋膜リリースにご来店下さったお客様(^^♪

もう、背中も肩も首も、カチカチ…

あの手この手で、トリートメントさせていただきました♡

施術前と、施術後の違いにビックリ!

これ、90分の1回のトリートメントのビフォーアフターです。

帰りの運転中、いつもより背中が軽いのを実感できたと嬉しいメールも頂きました♪

ありがとうございました!

私の嬉しい瞬間♪

筋膜リリースや、軟部組織リリース、ハイパーウッドトリートメントの施術が終わってお客様がベッドから起き上がる時、
“あ~スッキリした”とか、“あ~気持ちよかった~”というお言葉を聞いた時が、私が一番嬉しい瞬間です♬

筋膜リリースなどを、サロンに取り入れてよかった!!と改めて実感します。

クロージングで、お客様と笑顔でお話出来る事が、とっても幸せです♡

お客様の貴重なお時間をFRokka(フロッカ)で過ごして頂き、笑顔でお帰り頂ける!

そのために、全力でトリートメントさせていただきます!

お客様の笑顔を見る度に、そう心に誓っています。
何だか今日は、そんな事をブログに書きたい気分でした(^^♪

今日も、素敵な一日をありがとうございました♡

新チケット発売のお知らせ

このコロナ禍において、皆様、知らず知らずのうちにストレスを抱えられていたり、動きが制限されることで、コロナ太りになってしまったり…。

そんな時に、効果的に血流を流して、免疫力をアップさせていただきたく、新しく特別価格のチケットを販売させていただく事になりました。

筋膜リリース or 軟部組織リリース(痛くない筋膜リリース) 90分
3ヶ月集中 5回コース ¥32,500(税別)

筋膜リリースや軟部組織リリース(痛くない筋膜リリース)は、週1~10日に1回の施術が効果的だと言われています。

でも、実際問題として少し無理がありますよね!

そこで、気持ち的にも負担にならず、通って頂きやすい回数券を販売させていただく事になりました。

通常価格1回¥13,000のコースなので、半額でトリートメント受けていただけます。

期間も、3ヶ月を設定させていただいていますので、2~3週間に1度のご来店して頂く事になるので、体質改善も期待できます(^^♪

こちらのチケットは、キャンペーンではなく、いつでもご購入いただけます。

ストレス解消でも、スタイルアップでも効果的な筋膜リリース&軟部組織リリース。

まだ、お試しになられたことのないお客様は、初回は半額の¥6,500(税別)でご体験いただけますので、ご遠慮なくお問い合わせください。

筋膜リリース フロッカ 姫路
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リンパの流れは人生観も変えるかも!!

兵庫県姫路市のボディとフェイシャルの筋膜リリースの専門サロン、エステルームFRokka(フロッカ)の稲田美好です。

今年に入ってから、コロナコロナの毎日ですが、今年の2月にはハイパーウッドトリートメント、6月にはフェイシャルトリートメントのお勉強に行っていました。

新たなお勉強に行くと、少し疑問に思っていたこともクリアになってきたり、今までよりも技術の応用が出来るようになったり、少しずつ、FRokka(フロッカ)での技術も変化しています。←密かにですが…(笑)

緊急事態宣言が出てから、少し時間に余裕があったので、自分でも色々研究していくと、やはり、リンパの流れは大切だと言う事が再確認できている今日この頃です。

リンパの流れがよくなることで、人生観が変わると言っても過言ではないかも!!

リンパが詰まって流れが悪くなると、まず、体調は良くないはずです。
そうなると、考え方もネガティブになりがち。

そんな経験は皆様もあると思います。

そんな時間を少しでも少なくするために、ご自宅でもできる簡単なストレッチを生活に取り入れるのも大切です。

リンパは自分の力では流れません。

・筋肉の収縮 ・血液の流れ ・マッサージetc…何らかの力を貸してあげないといけません。

ほんの少しでも、リンパの流れやすい生活を意識するだけで、人生までも大きく好転するかもしれませんよ♡

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久々の軟部組織リリース

約4か月ぶりにご来店のお客様に、軟部組織リリースを施術させていただきました。

軟部組織リリース=痛くない筋膜リリース
皮膚のねじれを取りながら、浅層の筋膜をリリースしていく、脳までリラックスできてしまう筋膜リリースです。

コロナの緊急事態宣言が明けてから、多忙な日々を送られていたようで、かなりお疲れをため込んでおられました。

本当は、ハイパーウッドトリートメントで全体を緩めたかったのですが、やはり若干赤みが出てしまう事があるので、今回は軟部組織リリースでしっかり緩めさせていただきました。

今回1回の軟部組織リリースでこれだけの変化が出ました。

全体に筋肉が柔らかくなった感じがするとお客様にも喜んでいただけました。

やはり、軟部組織リリースも効果抜群です!

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嬉しい結果続々…

緊急事態宣言が解除され、6月に入って、既存のお客様にFRokka(フロッカ)再開のご連絡をさせていただくと、ほぼ全員の方から、ご予約の連絡を頂きました。

本当に有り難いです。

あるお客様は、『いつ再開するのか連絡しようと思ってたんよ!』と言って頂き、本当に嬉しい限りです。

ほぼ2か月間、休業させていただいたので、お客様のお身体も、いっぱいお疲れをため込んでおられました。
それに、加えて、コロナへの不安や慣れない自粛生活でのストレスが溜まりまくっておられる様子でした。

お身体も、頭皮もカチカチ…。

でも、今まで定期的に筋膜リリースをしていただいていたお客様ばかりなので、癒着が取れやすくて、トリートメント後は『スッキリした~♬』とこれまた嬉しいお言葉です。

『改めて筋膜リリースの大切さを実感できたから、この自粛も無駄じゃなかったね』と言って下さるお客様も!

二ヶ月お疲れをため込んでおられたお客様のビフォーアフターお写真をご提供いただきました。

お背中だけですが、どちらのお客様も1回の施術です。同じ日の写真とは思えない(^^♪

どうしても、スマホを触る時間が増えたり、テレワークなどでパソコン業務が増えると、前かがみの姿勢が多くなってしまいます。

そのために、肩が前に巻いてしまって、肩甲骨が広がってしまっていました。
それに、腰もしんどそう…。

筋膜の癒着を取ると、お身体を正常な状態に導くことができるので、肩甲骨の位置が変わって、背中の面積が狭くなっています。

背中って結構年齢が出るので、女性にとって後姿はとても大切だと私は思っています。

見た目年齢も若くなり、体調も良くなるってうれしいですね♡

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筋膜リリースのビフォーアフター

FRokka(フロッカ)のホームページを管理してくださっている方に教えて頂いたのですが、最近、一番見られているホームページの記事はこれ↓だそうです。

筋膜リリース・軟部組織リリースの施術間隔は…

今から2年半前くらいのブログの記事なのですが、結果すごいでしょ!←少し自画自賛です(笑)

そして、二番目に見られているのがこちら↓

筋膜リリース3回目の効果

これも2年くらい前のブログ記事なのですが、3回目のお客様のビフォーアフターのお写真を集めさせていただいています。

どうしても、長年の積み重ねで、筋膜リリースを始めた頃は、お身体の癒着を取っても、元の状態に戻ろうとしてしまいます。
なので、最初は少しトリートメントとトリートメントの感覚を短くして頂く事を推奨しております。

↑ もちろん!強制ではないので、ご安心ください。

フェイスブックなどだと、こういった過去の記事がどんどん消えてしまうのですが、ブログはいつまでも残せるのでいいですね!

最近のお客様も、お写真ご提供して下さっているお客様のビフォーアフターの記事は、ブログの【施術事例】に掲載させていただいていますので、ご覧いただければ嬉しいです♬

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営業再開です!!

こんにちは!
約2か月ぶりのブログになります。

新型コロナウイルス感染予防の観点から、営業を自粛しておりました。
このブログで公にお知らせできていなかったのですが…。申し訳ございません。

6月より、FRokka(フロッカ)は、1日2名様のトリートメントに限定して営業させていただきます。

自粛期間中に、ボディもフェイシャルもトリートメント内容を見直し、バーションアップ(^^♪

フェイシャルトリートメントは、今までのトリートメントに特別パックや頭皮ケアをプラス!

一年で一番肌ダメージを受ける夏が間もなくやって来ます。
紫外線や気温によるシミや毛穴の開き等のトラブルに加えて、マスクによる摩擦やニキビ、乾燥等の様々なトラブルが!
こんなトラブルに対応しつつ、潤いをチャージし天然ハーブの香りで癒される沈静パックを今までのメニューに追加し、頭皮ケアエッセンスを使用してのヘッドマッサージも追加!もちろん、追加料金なしです(^^♪

ストレス満載のこの時期。
FRokka(フロッカ)で、癒しのひとときを過ごして頂ければ幸いです。

新型コロナウイルス感染対策は、万全にしておりますので、安心してご来店くださいませ。

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ハイパーウッドトリートメントお試しのご案内

新しいトリートメント、ハイパーウッドのお試しのお知らせです。

ウッドプレートを使って、全身をほぐしていくハイパーウッドトリートメント。

筋膜リリース
リンパマッサージ
カッサ
ツボ指圧

この4つの手技が盛り込まれたトリートメントです。

筋膜リリースより、少し時間は短い70分のコースなのですが…
初回はお試しで、ボディは、通常¥10,000(税別)のところ、半額の¥5,000(税別)でさせて頂きます。

フェイシャルは、
通常の価格は、
背中&フェイシャル(デコルテ〜首〜お顔〜ヘッド)¥8,800

フェイシャル(デコルテ〜首〜お顔〜ヘッド)¥6,600円

ボディと一緒ならフェイシャルだけのコースになります。

これも初回は半額です。

すごくほぐれるトリートメントです。
ぜひ、お試しいただきたいです。

下のお写真は、ハイパーウッドトリートメントを初めて受けて頂いたお客様の、1回のビフォーアフターです!

もちろん、右側がアフター。
かなりスッキリ!

色々、暗いニュースが多い時ですが、血流上げて、免疫力も上げていきましょう。

FRokka(フロッカ)の新兵器

新しく、FRokka(フロッカ)のメニューに登場するハイパーウッドトリートメント。

カッサ
筋膜リリース
リンパマッサージ
ツボ指圧

この4つの施術を取入れているトリートメントを、こちらの新兵器を使って施術していきます。

筋膜リリース フロッカ 姫路

オールハンドで行う、筋膜リリースや軟部組織リリースとは全く違う感覚。

でもでも…ハンドのような感覚でトリートメントを受けていただけます。

早く皆様にお試しして頂けるように、必死で準備中です!

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姿勢が気になったら筋膜リリースがおすすめ!

筋膜リリースは、簡単に言うと、『骨と筋肉の間にある薄い膜(筋膜)の癒着をとること』 この癒着を取らないで放っておくと、筋膜がひきつれを起こして筋肉を縮ませてしまいます。そして老廃物も流れない状態になってしまいます。 

筋膜リリース フロッカ 姫路 筋膜癒着
筋膜リリース 筋膜癒着 画像

この状態を、筋膜リリースをすることで、硬直した筋膜を伸張させ、柔軟性と取り戻す事で、体の機能を整えていきます。

そうすることで、体の歪み等も改善していくので、姿勢がすごくよくなるんです。

筋膜リリース フロッカ 姫路 筋膜癒着

スマホ時代の現代。猫背になられている方が多い!!

猫背でお悩みの方、ぜひ一度筋膜リリースを受けてみてください。

姿勢の変化にビックリされると思いますよ(^_-)-☆

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筋膜リリースも!!

昨日のブログで、スーパーザイムが免疫力を上げるとお伝えしましたが、免疫力をあげるのは、スーパーザイムだけじゃないんですよ(^_-)-☆

それを、お客様が実践してくださいました!

一年前から、月一のペースで筋膜リリースでご来店いただいているお客様。
こちらのお客様は、毎年、喉のあたりに沢山しこりが出来て、必ず一回は高熱が出て、寝込んでしまっていたらしいのです。

それが、今年はまだないとのこと!(^^)!

通常は、この時期にはもう寝込み終わっているそうです(笑)

ご自分の生活の中で、自己メンテナンスのために取り入れたのは、FRokka(フロッカ)での筋膜リリースだけなので…と喜んでいただけました。

そうなんです!
筋膜リリースは、免疫力をも上げてしまう!

筋膜リリースをすることで、リンパの流れも良くなります。
リンパの流れがよくなると、免疫力もあがるんです!

筋膜リリースは、即効性があり、スタイルアップを目的にされる方が多いのですが、体調を整えるための自己メンテナンスに取り入れられるのもいいですよ!

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スーパーザイムで風邪知らず!

先日までキャンペーンをやっていたスーパーザイム。

体内酵素を増やせる、スーパードリンクです。

通常の酵素と違い、高熱に強く、胃酸にも強く、腸にダイレクトに作用して、腸内環境を整えてくれます。

 腸内環境が整うと…色々、メリットはあるのですが、一番大切なのが免疫力のアップ。 

私の家族は、毎日スーパーザイムを飲用しています。

そして、誰一人、インフルエンザどころか、風邪一つひいていません!! 

今日は暦の上では、『大寒』。一年で一番寒い日と言われています。…と言っても、昼と夜の気温差が大きく、この気温差こそ体調を崩す原因に! 

それでも、私達は元気いっぱい!

免疫力を上げるって、本当に大切なんだと痛感しています。 

このまま、風邪知らずの年数を更新していきたいと思います(笑)

 あっ、スーパーザイムは、妊婦さんも飲用可能なので、絶対に風邪をひけない妊婦さんにもおすすめですよ!! 

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月一回でも大丈夫!

本日、ご来店いただいたお客様は、今から3年前、私が、筋膜リリースをFRokka(フロッカ)に導入した頃、ホームページの予約システムからご予約いただいたのが、初めてのご来店でした。

「どうしてFRokka(フロッカ)を知って頂いたのですか?」

とお尋ねすると、地方から転勤で来られたのですが、以前にも筋膜リリースに通われていて、その時に通っていたサロンの方に教えて頂いたとか…。

同じ、協会に属していた、私も存じ上げないサロン様なのですが、協会の所属サロン一覧で探してくださったようです。

それから、3年。毎月一回、定期的にご来店いただいています。

そして、その1年後に、お顔の筋膜リリースを導入してから、ボディ&フェイシャルのダブルコースでご来店いただいています。

そして、今日、施術中にお話ししていたのですが、

「毎月、1回しかフェイシャルのお手入れしていなけど、本当に調子が良くなったんです。今まで使っていた化粧品も変えていない。むしろ美容液とか使わなくなったし…」

なんと嬉しい!!

そうなんです!!!お顔の筋膜リリースをすると、ご自分の肌細胞自体が元気になるので、どんどん調子のよくなっているお客様が多いんです(^_-)-☆

そして、FRokka(フロッカ)で使用している化粧品、バイオラブも、細胞を元気にしていく化粧品!

ホームケア用に、バイオラブの化粧品をご購入いただいているお客様も多いのですが、今ではご使用いただいている化粧品は、クレンジング、ローション、ミルクorクリームの基礎化粧品のみ。

数年前までは、少しお高いエイジングケアやホワイトケアの美容液もご使用いただいているお客様もいらしたのですが、そのお客様にも、美容液なしでも、綺麗で調子のいいお肌状態を保っていただけるようになっています。

年齢を重ねていくのに、お肌は若返る!!

と、お顔の筋膜リリースを受けていただいているお客様には、喜んで頂いています。

今日のお客様にも、「以前よりホームケアの時間が短くなってめっちゃ楽!」と言っていただけました。

FRokka(フロッカ)のお客様は、私(45歳)より年上のお客様が8割以上。

でも、お肌は変化しています!どんどん…♬♬

もしも、「もう年齢が年齢だし…」と諦められている方がいらっしゃったら、そんな事は絶対ありませんよ!!

まだまだこれからです(^^♪

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広島からのお客様♡

兵庫県姫路市のボディとフェイシャルの筋膜リリースの専門サロン、エステルームFRokka(フロッカ)の稲田美好です。

今日は、ブログセミナーでご一緒した、広島の整理収納アドバイザーのりっちゃんが軟部組織リリースを受けに、FRokka(フロッカ)に来てくれました。

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広島 人見知り 整理収納アドバイザー 櫻井律恵(りつえ)ちゃんのブログはこちら

広島からセミナーの前日から姫路に来て、今日は施術後、大阪へ行かれました。
明日は整理収納のお勉強会だそうです。


とっても頑張り屋さんの同い年のりっちゃん。
キッチンの整理収納が得意との事なので、3月に姫路に来られた時に、私の自宅のキッチンの整理収納をしてもらおうかと思っています。私、片付け苦手…お片付けのセンスがない様な気がしています(笑)


お掃除の仕方とかも、ご伝授していただこうかと密かに企んでいます(笑)
昭和49年生まれ同士、刺激し合いながらがんばろうね~!(^^)!

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ありがとうございました!

今日で、FRokka(フロッカ)の年内営業は、終了させていただきました。

本年も沢山のお客様にご来店いただき、本当にありがとうございました😊

今日の出勤中、姫路バイパスを走っていたら、キレイな虹のアーチがしっかり見えたんです!

運転中だったので、残念ながら写真は撮れていませんが、何だか今年の仕事納めの朝に、あんなにキレイな虹が見れたことに、とても嬉しく思いました。

来年も、皆様に、私の精一杯の力で施術をさせていただきたく思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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やっぱり自分の力が一番!

クリスマスも終わり、いよいよ今年もカウントダウンに入りました!
FRokka(フロッカ)は、年内は明日までの営業です。
年内のご予約受付は終了してしまいました。
ありがとうございます。

今日は、お顔のスキンケアの事で、少し書かせていただきます。

昨日、サロンに行くまでの車の中で聞いたラジオから聞こえてきた事…

乾燥が気になるこの季節、化粧水をべたべたに何回も重ねつけして、その化粧水が乾かないうちに、クリームで蓋をしています。

これは、リスナーの方からのお手紙の一節。

さて、これで正解???

答えは『×』

化粧水をベタベタにしてもダメ!
それに、乾かないうちにクリームを塗ってしまうと、クリームの役割の蓋をする機能まで半減してしまいます。

化粧水の有効成分をしっかり肌に入れ込み、入り切ってからクリームで蓋をする。

そのラジオでの質問に答えていた先生も言われていましたが、いかに化粧水の有効成分をため込めるかが大切だと…。

私もその通りだと思います。

そのためには、やはり、自分の肌力を上げて行かないといけませんね。

フェイシャルエステで使用している化粧品『バイオラブ』も、お顔の筋膜リリースも、休んでしまっている細胞を活性化する手助けをするので、どんどんお肌の自力力が上ってきます。

年齢と共に、細胞は残念ながら少しずつ元気がなくなってしまい、眠ってしまう事も…。

その眠っている細胞を目覚めさせるのが、FRokka(フロッカ)でのお顔の筋膜リリースの一番の目的です。

トラブルが起こりやすい季節にも、負けない肌力手に入れてくださいね!!

 

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相乗効果すごい!

兵庫県姫路市のボディとフェイシャルの筋膜リリースの専門サロン、エステルームFRokka(フロッカ)の稲田美好です。

月一でご来店いただいているお客様にビフォーアフターのお写真を提供していただきました。

私も、月一でピラティスにいっているのですが、こちらのお客様も、昨日、ピラティスに行かれたとか…。

ピラティスの翌日にご来店いただくのは初めてだったのですが、筋肉の柔らかさにビックリ!!
ピラティスと筋膜リリースには、相通じるところがあると思っていたのですが、それを実証して頂けたようでした。

やはり、相乗効果ってすごい!

こちらのお客様は、かなり筋膜の癒着が取れやすい状態になっていらっしゃるのですが、前日に、ピラティスされていたことで、剥がれやすさが半端ない!!

施術前と施術後のお背中の写真ですが、すごいでしょ!!

筋膜リリース フロッカ 姫路

今月は、バタバタしていてピラティスお休みしてしまった私ですが、来月からは、真剣にがんばらなくては!!

 

 

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私もビックリ!

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軟部組織リリースでご来店のお客様。
約1か月ぶりのご来店だったのですが、超お疲れの様子で、体もカチカチ!
少しでもラクになりますように…と、足から順番に丁寧にほぐしていったのですが、正直言って、ここまで結果が出るとは思いませんでした。

写真は、背中だけですが、全身がスッキリ!

お客様にも、とっても喜んで頂けました(^^♪
お客様から喜びの声を頂いた時の嬉しさは、ハンパない♡
疲れも吹っ飛んでしまいました(^_-)-☆

 

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お顔の筋膜リリースがアツイ!!

急な気温の変化で、お風邪を召されたお客様。

こんなときにこそスッキリしたい!

そんなときは、お顔の筋膜リリースがお勧め!!

ヘッドから、しっかり引き上げ、フェイスラインの筋膜もリリースしていきます。

ドライヘッドスパ

その前に、肩甲骨にもアプローチ♡

今までのフェイシャルトリートメントの概念を覆す、とっても新しい手技を取り入れている、お顔の筋膜リリース。

ぜったいにお試しいただきたいトリートメントです(^^♪

 

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また激変!

月一でご来店下さるお客様。
少し、お疲れの様子でしたが、軟部組織リリースでスッキリ!

この写真だけで、変化伝わりますよね!

『体、かるなった~!スッキリした~~!!』と車でお帰りになりました。

こんな言葉が、私の元気の源!!

いつもご来店ありがとうございます(^^♪

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
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ぬっくぬくになっての筋膜リリース

最近、めっきり寒くなってきました。
11月に入ってからも、暖かい日が多かったので、冬が来るのか不安だったくらいですが、やはり、やって来るようです(笑)
そうなると、お体が冷え冷えのお客様が多くなってきます。
暖房をつけて、岩盤浴マットも温めて準備させていただいていますが、冷え性の方は、それでもやはり寒い!!
そんな方は、筋膜リリースや軟部組織リリースの前に、岩盤浴マットに包って頂き、10~15分お体を温めさせていただきます。
ぼんやりと、温まるだけが苦手なお客様もいらっしゃいますので、ご希望の方のみで対応させていただきます。
温め時間がなくても、トリートメント中、マットはポカポカ♬
トリートメントの効果も倍増です!!

筋膜リリース フロッカ 姫路

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オイルも浸透型

FRokka(フロッカ)のボディトリートメントで使用しているオイルはこちらです↓

浸透型ミネラルが配合されているボディマッサージオイル。
オイルも老廃物が排泄しやすいように、ミネラル成分が配合されているものを使っています!
このオイルの、もう一つのいいところは、マッサージ後、ベタベタしない。
お肌に浸透していくので、基本的には、拭き取り不要のオイルです。
ただ、やはり気持ちの悪いこところもあると思うので、施術後は濡れタオルをご用意しておりますので、ご安心ください(^^)
香りはローズとグレープフルーツ。
その日のお好みで、お客様に決めていただいています。
一応、ローズはアンチエイジ、グレープフルーツはスリミングという効能がありますが、その日の癒される香りをお選びください(^^♪

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神戸マラソンの…

昨日までは東京、そして今日は神戸(^^)

昨年から、ご縁をいただいて、神戸マラソンのボランティア活動をさせていただいています。
昨年は、ランナーさんにゼッケンをお渡しする係だったのですが、今日は、ランナーさんにお渡しする資料の袋詰め。
昔から、こういう作業は大好きなので、時間が経つのもあっという間でした(^^)
42.195キロ走ることは、私には無縁の世界。
100万円もらっても、走らないです(笑)
なので、ランナーさん尊敬します。
2月には姫路でもマラソンがありますが、こういったイベントのお手伝いがほんの少しでも出来たことが嬉しいです!
本番まであと少し。
ランナーの方は、体調整えて、頑張ってくださいね!

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東京へ…

昨日から研修で東京に行ってきました。

行きの新幹線から見た富士山、雲一つないお天気だったので、こんなにキレイ(^^)

なんだか幸先の良いスタートに!

実りのある1日を送りました。
そして、今日は、朝から一人で皇居までお散歩。

気持ちのいい朝でした!

今日は一日フリーだったので、アメ横に行き、お買い物して、もんじゃ食べて…

本場のもんじゃは、すごく美味しかったです♡

公私共に充実した2日間でした(^^)

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流れ方がすごい!

筋膜リリース・軟部組織リリースの回数券をご購入いただいているお客様に、施術のビフォーアフターのお写真のご提供をいただきました。

毎回、とってもお疲れのお客様です。

お仕事も大変そう。

確かにお体のむくみは、かなりあったのですが、お肉の質がすごく変化してきました。

硬かった足も、柔らかくなってきました。

なので、一回でこれだけの変化が出ます!!

背中の写真だけですが、すっごくスッキリしてるのがよくわかります。

どうしても、日々のストレスで、お体のむくみがゼロになることは難しいのですが、筋膜リリースや軟部組織リリースで、筋膜の癒着をとって行くと、むくみにくくなってくるのでご安心下さい。

今は、かなり短いスパンでご来店いただいているので、流れ方も半端なくすごい!!

写真をみたら、一目瞭然ですよね(^_-)-☆

 

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有意義な時間

兵庫県姫路市のボディとフェイシャルの筋膜リリースの専門サロン、エステルームFRokka(フロッカ)の稲田美好です。

昨日は、第二回目のブログセミナー。

まちゃさんのセミナーは、ゆるゆるなのですが、すごく要点がまとめられているので、ス~ッと頭に入ってきます。

まちゃさんのブログはこちら

筋膜リリースの良さをどうやったら、皆様に伝えられるのか…そんなことを常に考えていますが、私の、思っていることを素直にブログに書けばいいんだってことが分かり、今までのお伝えの仕方で間違ってはなかったかなぁと思っています。

あまり文章力もない私のブログですが、これからもドンドン筋膜リリースの良さを発信していきますね!

もちろん、私のだーーーーーーーーーい好きなあの方のお話も(笑)

そして何よりも、このブログセミナーに参加されている方々とお仲間になれたことに感謝です。

昨日も、セミナー後にお客様が来て下さったので、懇親会には参加できなかったのですが、来月は、絶対に参加したい!

セミナーって、懇親会の方が本番だったりしますもんね(笑)

来月が楽しみです♡

 

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休日サイクリング

兵庫県姫路市のボディとフェイシャルの筋膜リリースの専門サロン、エステルームFRokka(フロッカ)の稲田美好です。

三連休の最終日は、私もお休みをいただいて、夫とサイクリングへ!!

…とその前に…昨日はやることいっぱいで、朝の5時まで眠れなかったのですが、ほんの数時間の間に、めちゃくちゃ久しぶりに、とっても嬉しい夢をみたんです!

いい夢を見た時って、睡眠時間が短くても、スッキリ目覚めるもんですね!

最近は、夢を見ることがなかったので、自分でもビックリしました。

夢の内容は…恥ずかしいのでここでは書くのはやめますが、夫は自分の夢だと思っていたようですが、そうではないんですよね~。

もうすぐディナーショーやなぁって思いながら寝たら…見れた夢でした(笑)

そして、話は元に戻りますが、今日は、加古川の自宅から、明石の魚の棚までのサイクリング。

片道20キロ。

でも、この道のりがとても気持ちいいんです!

明石の海岸を眺めながらのサイクリングは最高です!

私たち夫婦は、結婚して18年目。

子供はいませんが、今でもこうやって二人で楽しく出かけることができるって幸せだなぁと思っています。

そして、またまた美味しいものいっぱい頂いて!

幸せな一日でした。

しかし、足はダルダル~~

お風呂でしっかり温めて、自分で軟部組織リリースやります(笑)

 

 

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くすみを取って-5歳肌

私は、毎日、加古川の自宅から、姫路のサロンまで車で通っています。

その時の、ドライブのおともは、FMラジオ。もっぱら、KISSFMがかかっています。

そこから聞こえて来た、ラジオCM。

クレイ洗顔のCMだったのですが、『お肌のくすみは年齢を5歳老けさせます』というフレーズ。

まさしくその通り!!

くすみのないお肌は、それだけでも若々しく見えるものです。

FRokka(フロッカ)での、お顔の筋膜リリースは、そのくすみを取り除く効果も抜群!

まず第一に、こだわりのバイオラブのクレンジング。

バイオラブのクレンジングは、しっかりメイクや汚れをとりのぞくのに、潤いは残ります。

そして、香りも最高!アロマ効果で、クレンジングだけでもリラックスできます。

そして第二に、超音波洗浄。

超音波を使って、通常のクレンジングだけでは取り除けない、車の排気ガスの汚れや、たばこの煙による汚れなどを、毛穴の奥につまっている汚れを跳ね飛ばしていきます。

これだけでも、お肌のくすみ改善にはかなり効果的なのですが、一番大切なのが、お顔の筋膜リリースは、筋膜の癒着をとることで、血流がとってもよくなります。

血流がよくなると、目の下のクマはもちろん、お肌のトーンがぐっとアップするんですよ!

お顔の筋膜リリースのお試しも、随時受付中ですので、お気軽にお問合せください。

 

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お客様に負けないように!

毎日、たくさんのお客様に筋膜リリースや軟部組織リリースをさせていただき、とても幸せな毎日です。

そして、たくさんのお写真をいただいていますが、皆様のきれいな背中の写真を見ていると、私も背中美人になりたい!という気持ちがあふれています。

私も、負けないように自分メンテナンスに励みたいと思います!!

 

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軟部組織リリースで元気復活!

朝晩は肌寒い、昼間は温かい…。と気温差が大きすぎて、体調を崩されているお客様が多いこと…。

それも、何となくダルイだとか、何となくやる気がでないとか。

夜、眠れないというお客様も多いです。

先日のお客様も、知らず知らずのうちに夏のお疲れが今になって出て来られたようでした。

急な気温の低下で、血流も悪くなっていて、お身体も硬くなっていました。

始めは、寒そうにされていたので、暖房つけて、岩盤浴マットにくるまっていただいてのトリートメント。

いつもは、筋膜リリースをさせていただいていたのですが、今回は、軟部組織リリースで…。

定期的にご来店頂いているお客様なので、効果の出方がすごい!!

一回のトリートメントで、すっかり元気になられました!!

筋膜リリース フロッカ 姫路

施術後には、あんなに寒かったのに、汗ばんでおられました。

筋膜リリースで血流が上がって、岩盤マットで芯まで温まったようです。

むくみもとれて、スッキリ!

今回も、元気にお帰りいただきました(^^♪

 

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初めての軟部組織リリース

ご新規でご来店頂いたお客様に、ビフォーアフターのお写真をご提供いただきました。

筋膜リリースにするか、軟部組織リリースにするか迷っていらっしゃったので、施術前に全身にノンエフクリームを塗布させて頂いた時に、私が決めさせていただきました。
むくみが、かなりひどく、お身体、特に足がカチカチになられていたので、まずは、軟部組織リリースでお肉を柔らかくさせて頂く事にしました。
お客様ご自身は、しっかりとしたマッサージの方がお好みだったようで、こんなので効果があるのかと半信半疑だったと施術後に言われていました(笑)
でも、結果に大満足いただけました!
一回の軟部組織リリースでの変化です。肩まわり、腰回りのコリやむくみがスッキリです!

お身体も軽くなり、なんと施術中に3回もお手洗いに行かれました。

後日、ご連絡頂いたのですが、施術の翌日にお友達に「痩せた?」って言われたとか…♡

これから、10回コースでご来店いただけます。

これからの変化が私も楽しみです♪

 

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筋膜リリースお試しで姿勢の変化

筋膜リリースのお試しでご来店くださったお客様にお写真のご提供をいただきました。

ご本人も知らず知らずの間に、お身体に傾きが…。

施術後に写真を見ながら、「そういえば、パソコン打つ時も、車運転する時も、姿勢悪かったかも…」との事。

やっぱり、日頃の姿勢の癖が筋肉の引き攣れになって歪みになってしまいます。

前にもお伝えしましたが、骨格まで歪んでしまう前に、筋膜リリースで調整していって頂きたいです(^^)

 

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筋膜リリースで大変身!

こちらのお客様も、筋膜リリース導入当時から月一でご来店頂いているお客様です。

筋膜リリースと並行して、お食事にも気をつかわれ、少しずつのダイエットをされていました。

二年前のお写真と、今回の施術後の比較写真がこちら↓

筋膜リリース フロッカ 姫路

背中だけの画像ですが、めちゃくちゃスッキリです!

筋膜リリースをすると、痩せやすいお身体へと導きますが、やはり、本気でダイエットする為には、食べ物にも気を遣う事は必要です。

でも、少し気を使うことで、その効果はすごい!!

筋膜リリースと、内側からのダイエットの相乗効果はかなりのものです。

体質改善をお考えの方にはオススメです。

そして、今回の施術前と施術後の比較がこちら↓

筋膜リリース フロッカ 姫路

まだまだ行けそうですね~(笑)

 

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細胞を活性させたその結果…

花が咲きました~。

筋膜リリース フロッカ 姫路

自宅で育てているホテイ草。

お水に水草の細胞を活性させる溶液を投入していい状態を保っていました。

そして朝見てみると、きれいな花が咲いててビックリ!

ちょっと感動しました(^_-)-☆

以前に、このホテイ草の事をブログに書いた時に、細胞を活性化させることの重要性を書きました。

そして、お肌も細胞の活性が大切だと書きました。

そのブログはこちら

お客様のお顔をトリートメントさせて頂いていてよく思う事は、皆さんお肌がなめらになられています。

なので、ファンデーションを厚く塗布されるお客様が少なくなられました。

ファンデーションの厚塗りは、メイクアップならぬメイクダウンです。

年齢が増して見える事さえあります。

お肌がなめらかになると、隠す必要がないので、ファンデーションは日焼け止め程度で大丈夫ですね(^^)/

 

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月一メンテナンスのお客様

FRokka(フロッカ)に筋膜リリース導入当初からご来店頂いているお客様のビフォーアフターのお写真を頂戴しました。

今回は、軟部組織リリースをさせていただきました。

筋膜は、残念ながら、日々の生活の中で、3~4週間で癒着しようとしてしまいます。

筋膜リリース フロッカ 姫路

こちらのお客様も、初めの数回は、2週間に1回くらいのペースでご来店頂いていたので、今では、月一のメンテナンスをして頂いています。

ここで、誤解していただきたくないのは、元の状態に戻り切ってしまうわけではないということ。

今回の、施術前のお写真と、初めてFRokka(フロッカ)にご来店頂いた時のお写真の比較がこちら↓。

筋膜リリース フロッカ 姫路

一度、癒着が剥がれきってしまうと、月一のメンテナンスでも大丈夫です!

 

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お得な回数券あります

FRokka(フロッカ)では、お得に筋膜リリース・軟部組織リリース・お顔の筋膜リリースを受けて頂けるように、回数券をご用意しております。

 

筋膜リリース フロッカ 姫路

回数券は、筋膜リリース・軟部組織リリース5回コース、10回コース

お顔の筋膜リリース5回コース・10回コースとご用意しております。

お顔の筋膜リリースは、一種類になりますが、ボディの回数券は、5回・10回の中で、筋膜リリース・軟部組織リリースの組み合わせは自由です。

その時のお客様の状態に応じて、こちらでご提案させて頂く事も出来ますし、『しっかり流したいから筋膜リリース』とか、『リラックスしたいから軟部組織リリース』とか、その日のお客様ご自身のご希望で選んでいただくこともできます。

ご来店いただいてから、どちらがご希望か決めて頂いて結構ですので、ご自身のお身体と向かい合ってみるのもいいかもしれませんね(^_-)-☆

 

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またまた姿勢変化!

小さなお子様がいらっしゃるお客様のビフォーアフターのお写真をご提供頂きました。

 

いつも左手で抱っこされているそうで、知らず知らずのうちに、姿勢に歪がでてしまっています。

 

筋膜リリースを施術させていただいた後のお写真が向って右。(今回1回での変化です)

 

筋膜リリース フロッカ 姫路

 

ほぼ、正常な状態に戻りました。

 

筋膜リリースをすることで、引き攣れがでてしまっていたのが、正常な位置に戻ったんですね。

 

この引き攣れを放置しておくと、骨格まで変化してきますし、肩こりとか腰痛とかお身体に不調をきたす原因になります。

 

筋膜リリースだけでなく、何でもそうですが、早め早めの対応が必要ですね!

 

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姿勢激変!

こちらのお客様も、筋膜リリース導入直後から、筋膜リリース~軟部組織リリース~筋膜リリースと2年半、月一回ご来店頂いています。

 

随分前に、ひざを痛められてから少しずつ姿勢が悪くなってこられたようです。

 

筋膜リリースや軟部組織リリースでは、骨格までは矯正することはできないのですが、筋膜の癒着を取る事で、筋肉の引き攣れを取っていく事ができます。

 

その結果、姿勢がとっても良くなられました。

 

 

左の写真が2017年2月、右の写真が先日2019年9月のものです。

 

お身体のどこかに不調があると、体重のかけ方などで姿勢が悪くなってしまいます。

 

骨格まで不調をきたす前に、筋膜リリースや軟部組織リリースで筋肉を正常な状態にもどしましょうね(^^♪

 

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嬉しい一日…そして、身勝手な私…という話

今日は、三連休の真ん中。お天気がイマイチでしたが、皆様いかがお過ごしでしたか?

今日のFRokka(フロッカ)は、満員御礼!!ご新規のお客様にもご来店頂き、嬉しい一日を過ごさせていただきました。ありがとうございました!

筋膜リリース フロッカ 姫路

そして、今日の夜は、私が楽しみにしていた番組が…。

でも、この番組がwowowでの放送で、我が家は映らない…。諦めようと何度も何度も思いましたが、夫の「申し込んだら?」という半分呆れたような言葉に後押しされ、昨日、ギリギリで申し込みました♬

筋膜リリース フロッカ 姫路

もう、この方が子供の時から大好きで…。

どんな悪評が立とうと、どんな噂が立とうと全く関係なくずっと大好きなんです♡

でも、自分の身勝手さが笑えてきます(笑)今まで、夫もwowow入りたかったことがあったのに即却下!

昨日は、何度も心の中で「ごめんなさい」とささやいていました(笑)

今日も一日、とっても幸せな一日を過ごせました!

明日は、お休み頂いています。

夕方から『ひめじバル』に繰り出し、姫路の街を盛り上げてきます!

筋膜リリース フロッカ 姫路 筋膜癒着

 

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施術前に塗るクリーム

筋膜リリースや軟部組織リリースの時の施術前に、まず、全身にクリームを塗布させて頂いています。

筋膜リリース 筋膜癒着 画像

このクリームを塗ると塗らないとでは、トリートメントの効果が数倍変わってきます。

 

イオン化されてミネラルが配合されているので、細胞に直接働いて、老廃物を排泄してくれます。

 

老廃物はミネラルがないと排出できないんです。

 

それと、もう一つ大きな働きが、脂肪細胞に直接作用して、脂肪細胞を弱らせ痩せやすい体に導いてくれます。

 

ホームケアでも使用すると1ヶ月後にはこんな感じ??(笑)

 

筋膜リリース フロッカ 姫路

 

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軟部組織リリースから筋膜リリースへ

こちらのお客様は、今年の3月から軟部組織リリースを始めて下さり、途中、2カ月ほどお休みされて、また軟部組織リリースを再開してくださいました。

すごく、お身体が硬かったので、軟部組織リリースで浅層筋膜を緩めながら、まず、お身体全体を柔らかくしていきました。

そして、7月くらいから深層筋膜までアプローチできる筋膜リリースに移行。

お身体が軟部組織リリースで柔らかくなったので、深層筋膜までアプローチできるようなってきたんです。

半年前のお背中と、今のお背中。

筋膜リリース フロッカ 姫路

すごく変化していますよね!

偏頭痛も随分よくなり、太りにくい体質になられたようです。

そうなんです!筋膜リリースをすると、代謝がよくなるので、太りにくい体質へと導いていく事ができます。

肩の凝りも随分取れたので、頭痛が少なくなるのもわかりますよね(^^)/

姿勢もよくなられました。

お写真は、ご希望の方のみしかお撮りしていませんが、やはり写真を残しておくと、違いが明らかにわかるので大切ですね。

 

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