筋膜リリースは、簡単に言うと、『骨と筋肉の間にある薄い膜（筋膜）の癒着をとること』 この癒着を取らないで放っておくと、筋膜がひきつれを起こして筋肉を縮ませてしまいます。そして老廃物も流れない状態になってしまいます。
この状態を、筋膜リリースをすることで、硬直した筋膜を伸張させ、柔軟性と取り戻す事で、体の機能を整えていきます。
そうすることで、体の歪み等も改善していくので、姿勢がすごくよくなるんです。
スマホ時代の現代。猫背になられている方が多い！！
猫背でお悩みの方、ぜひ一度筋膜リリースを受けてみてください。
姿勢の変化にビックリされると思いますよ(^_-)-☆
エステルームFRokka～フロッカ～
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