置換ファスティングの第一関門突破!

兵庫県姫路市のボディとフェイシャルの筋膜リリースの専門サロン、エステルームFRokka(フロッカ)の稲田美好です。

私が、朝食をこちらのドリンクに置き換えて約2週間。

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第一の目標は、健康診断で記録に残る体重を、少しでも減らしたいということ(笑)

本来は、アカンやつ。←ちゃんとわかってますよ(笑)

おかげさまで、置換ファスティング開始より、2キロ減!!昨年の、結果と大差なしでした。ちなみに、腹囲もほほ同じ。

めでたし、めでたし…

それと、いつも「あーーーーーーっ」と思うのが身長。

この45年間、一度も160㎝になったことがない!

今回も、159.8㎝。前回も159.8㎝。その前は159.6㎝…。

数ミリくらいは、誤差がでそうなのですが、どうしても160㎝の壁を超える事が今回もできませんでした。

しかし、周りで同じように検診を受けておられる、私の両親くらいの年齢の方は、「こんなに身長が低いはずがない!」と数名が再度測定しなおし…。

もちろん、何度測定しても結果は同じ。

やはり、骨と骨の間がせままったり、姿勢が悪くなったりして、身長にも影響がでてくるんですね…。

あーーーー、筋膜リリース受けて欲しいーーーー!!

姿勢が良くなって、多少は身長も戻るのにな…。

私が、健康診断をうけた加古川のウェルネージかこがわ。

超きれいな検診施設。

来年も、ここに受診に行こう!!

そして、あと1ヶ月、もう少し置換ファスティングがんばります(^^♪

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

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