貧血はこんなところにも影響が…

土曜日か日曜日、どちらかの夜は、たいてい夫とのデート♡

どこかへ食事に出かけ、いろいろな話をします。

ほとんどは、仕事の話…。実は、元々、私も夫の勤めている会社で働いていたので、少しは仕事の状況が分かるので、夫も話しやすいようです。

そして私も、いろんなこと相談したり…。私たち夫婦にとっての大切な時間です。

今日は、ご近所の居酒屋さん。

そして私がいつも注文するのがコレ↓

鳥の肝さし。

肝さしって嫌いな方多いと思うのですが、鉄分いっぱいで女性にとっては必要な食べ物の一つです。

貧血防止にもなるし…。

貧血になると、立ち眩みとか目まいとかそんなイメージしかありませんが、貧血はダイエットの大敵だとか!!

貧血の時は、いくらがんばっても痩せにくいらしいです。

これは大変です!

レバーは女性にとって大切な食べ物ですね。

 

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

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