流れ方がすごい!

筋膜リリース・軟部組織リリースの回数券をご購入いただいているお客様に、施術のビフォーアフターのお写真のご提供をいただきました。

毎回、とってもお疲れのお客様です。

お仕事も大変そう。

確かにお体のむくみは、かなりあったのですが、お肉の質がすごく変化してきました。

硬かった足も、柔らかくなってきました。

なので、一回でこれだけの変化が出ます!!

背中の写真だけですが、すっごくスッキリしてるのがよくわかります。

どうしても、日々のストレスで、お体のむくみがゼロになることは難しいのですが、筋膜リリースや軟部組織リリースで、筋膜の癒着をとって行くと、むくみにくくなってくるのでご安心下さい。

今は、かなり短いスパンでご来店いただいているので、流れ方も半端なくすごい!!

写真をみたら、一目瞭然ですよね(^_-)-☆

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

貧血はこんなところにも影響が…

土曜日か日曜日、どちらかの夜は、たいてい夫とのデート♡

どこかへ食事に出かけ、いろいろな話をします。

ほとんどは、仕事の話…。実は、元々、私も夫の勤めている会社で働いていたので、少しは仕事の状況が分かるので、夫も話しやすいようです。

そして私も、いろんなこと相談したり…。私たち夫婦にとっての大切な時間です。

今日は、ご近所の居酒屋さん。

そして私がいつも注文するのがコレ↓

鳥の肝さし。

肝さしって嫌いな方多いと思うのですが、鉄分いっぱいで女性にとっては必要な食べ物の一つです。

貧血防止にもなるし…。

貧血になると、立ち眩みとか目まいとかそんなイメージしかありませんが、貧血はダイエットの大敵だとか!!

貧血の時は、いくらがんばっても痩せにくいらしいです。

これは大変です!

レバーは女性にとって大切な食べ物ですね。

 

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

何かが通じて…

兵庫県姫路市のボディとフェイシャルの筋膜リリースの専門サロン、エステルームFRokka(フロッカ)の稲田美好です。

実家の愛犬むーちゃん♡7歳の男の子です。

ちょーマイペースで、恐がり屋さん。

シャンプーは大好きなんだけど、ハサミが怖いらしく、いままで、トリミングに行っても、ことごとく『次はできませんね…』と断られる始末。

シーズーなので、顔が体もじゃもじゃになってしまうので、どうしようかとずっと頭を抱えていました。

トリミング前はこんな感じ↓

そんなとき、あるトリマーさんをご紹介いただき…

こんなにかわいく毎回仕上げていただいています。

今までのトリマーさんと何がちがうのか…。

むーちゃんに聞いても答えるわけもないし、トリミング中は見ることができないので、私たちには謎です。

でも、むーちゃんの苦手部分をトリマーさんが分かってくださったんですね。

それと、トリマーさんの気持ちが、むーちゃんに伝わったのだと思います。

このサロンは、兵庫県の佐用町にあります。実家から車で50分くらいかかります。

でも、毎回、父と母と3人でドライブがてら楽しく行っています。

ランチする場所を探しながら…。

今回は、母が仕事でどうしても行けなかったので、父と二人でカフェでランチ。

セルフのうどん屋さんとかならともかく、カフェで父と二人でランチってなんだか変な感じでしたが、たまにはいいかと思いながらおいしくいただきました(笑)

FRokka(フロッカ)にも、遠くからご来店くださるお客様がいらっしゃいます。

一番遠いお客様で岡山県。

同じ姫路でも、私の自宅がある加古川よりも時間がかかるところからもご来店くださるし、電車やバスを乗り継いで来てくださるお客様もいらっしゃいます。

本当にありがたいと思っています。

たくさんあるサロンから、FRokka(フロッカ)を選んでくださった全てのお客様に、私も全力でトリートメントさせていただきます!!

皆さまいつもありがとうございます!!!

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

有意義な時間

兵庫県姫路市のボディとフェイシャルの筋膜リリースの専門サロン、エステルームFRokka(フロッカ)の稲田美好です。

昨日は、第二回目のブログセミナー。

まちゃさんのセミナーは、ゆるゆるなのですが、すごく要点がまとめられているので、ス~ッと頭に入ってきます。

まちゃさんのブログはこちら

筋膜リリースの良さをどうやったら、皆様に伝えられるのか…そんなことを常に考えていますが、私の、思っていることを素直にブログに書けばいいんだってことが分かり、今までのお伝えの仕方で間違ってはなかったかなぁと思っています。

あまり文章力もない私のブログですが、これからもドンドン筋膜リリースの良さを発信していきますね!

もちろん、私のだーーーーーーーーーい好きなあの方のお話も(笑)

そして何よりも、このブログセミナーに参加されている方々とお仲間になれたことに感謝です。

昨日も、セミナー後にお客様が来て下さったので、懇親会には参加できなかったのですが、来月は、絶対に参加したい!

セミナーって、懇親会の方が本番だったりしますもんね(笑)

来月が楽しみです♡

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

食べること大好き(^^)

私のブログの師匠、まちゃさんがお気に入りの韓国ドラマ
私、全く韓国ドラマに興味がないので、どんなのか見たことがないのですが、民族衣装の『チョゴリ』は、一度着てみたいなぁって思います!
私は、着付けの仕事もしていますが、日本の民族衣装の着物もとっても素敵です♡
今月は、久々に、十二単の着付けができるので、今からワクワクしています!
そして、今月は、着付け教室のメンバーで、着物を着て、京都にプチ旅行にも出かけます。
あぶりもちとか、食べまくりかな(笑)
遊びに出かけると、食べすぎてしまう…でも、筋膜リリースしてると、太りにくい体質になるので、安心安心!
先日、FRokka(フロッカ)のお客様も、食べまくり旅行に行かれたのですが、「あんなに食べたのに太らなかったの〜〜」と、笑顔でご来店くださりました!
筋膜リリースは、代謝アップの効果もあるんですよ(^^)
…でも、油断は禁物ですけどね(笑)

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

美と健康に欠かせないミネラル

筋膜リリース・軟部組織リリースで使用する化粧品。

施術前に、全身に塗布するクリーム。

そして、マッサージに使用するオイル。

どちらも、浸透型ミネラルが配合されています。

人間の体は、ミネラルバランスを整えることがとても重要です!

ミネラルバランス=美容と健康の基礎の基礎!!

そのミネラルを配合されているクリームとオイル。

FRokka(フロッカ)で使用する化粧品は、すべてこだわりぬいたモノばかりです。

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

体調不良にも筋膜リリース

先月から、気温が上がったり、下がったりで、体調を崩されているお客様がすごく多かったです。

先月は、軟部組織リリース率がめちゃくちゃ高かった(^^♪

なぜなら…血流が悪くなり、筋肉がカチカチになってしまっていたから。

でも、長い間、筋膜リリースをしてくださっているお客様は、お体が正常な状態に戻るのも早いです!

先日、ご来店いただいたお客様も、先月は、とてもお疲れの様子で、お体もカチカチでしたが、すっかりお元気になられて、筋膜リリースでしっかりと流させていただき、パワーアップして帰っていただきました。

なんだか最近しんどいな…と思われる方は、ぜひ、お試しだけでも受けてみてください。

きっと今までにないスッキリ感が得られるはずです!!

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

休日サイクリング

兵庫県姫路市のボディとフェイシャルの筋膜リリースの専門サロン、エステルームFRokka(フロッカ)の稲田美好です。

三連休の最終日は、私もお休みをいただいて、夫とサイクリングへ!!

…とその前に…昨日はやることいっぱいで、朝の5時まで眠れなかったのですが、ほんの数時間の間に、めちゃくちゃ久しぶりに、とっても嬉しい夢をみたんです!

いい夢を見た時って、睡眠時間が短くても、スッキリ目覚めるもんですね!

最近は、夢を見ることがなかったので、自分でもビックリしました。

夢の内容は…恥ずかしいのでここでは書くのはやめますが、夫は自分の夢だと思っていたようですが、そうではないんですよね~。

もうすぐディナーショーやなぁって思いながら寝たら…見れた夢でした(笑)

そして、話は元に戻りますが、今日は、加古川の自宅から、明石の魚の棚までのサイクリング。

片道20キロ。

でも、この道のりがとても気持ちいいんです!

明石の海岸を眺めながらのサイクリングは最高です!

私たち夫婦は、結婚して18年目。

子供はいませんが、今でもこうやって二人で楽しく出かけることができるって幸せだなぁと思っています。

そして、またまた美味しいものいっぱい頂いて!

幸せな一日でした。

しかし、足はダルダル~~

お風呂でしっかり温めて、自分で軟部組織リリースやります(笑)

 

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

かわいいでしょ!

兵庫県姫路市のボディとフェイシャルの筋膜リリースの専門サロン、エステルームFRokka(フロッカ)の稲田美好です。

毎日、FRokka(フロッカ)へ向かう前に目にするシーサー(^^♪

今年の6月に石垣島に行ったときに買ってきたものです。

毎日、私も楽しいことばかりではないけれど、毎朝、このシーサーに元気づけてもらっています。

『笑っていたらなんとかなる!!』

これって、とっても大切!!

笑って毎日、お仕事できることに感謝ですね♡

明日はお休み…どこへ行こうかなぁ…

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

施術後の笑顔(^^♪

もう、11月だと言うのに、車に乗ると、暑い暑い…

でも、お部屋の中は肌寒く、施術中は、寒くなるので、FRokka(フロッカ)では、暖房を入れています。

昨日のブログにも書きましたが、気温差が激しすぎて、お客様も体調がイマイチすぐれない様子です。

体中のお肉がカチカチ!!

今日のお客様も、全員、軟部組織リリースでお肉を柔らかくさせていただきました。

フロッカ 店舗案内 姫路

お疲れのお体に、90分間の軟部組織リリース…

終わった後の、お客様の笑顔が、私の一番の活力です!!

今日も一日ありがとうございました。

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

気温差が激しすぎますね!

昨日の朝、天気予報のコーナーで、こんな予報が…。

一日の気温差!!

大きすぎます!!!

気温差4度で、自律神経の乱れが起こると言われているのに、10度の気温差とは…

自律神経が乱れると、睡眠障害がでたり、むくみが出たり、なんだか体調がすぐれなくなります。

これらの症状の主な原因は、血流が悪くなるため!!

FRokka(フロッカ)での筋膜リリースは、筋膜の癒着をはがしていくので、血液の流れもよくなるんです。

それに加えて軟部組織リリースは、痛さを伴わない施術なので、脳までリラックスできるので、自律神経も整いやすくなります。

気温差の激しいこの季節、筋膜リリースや、軟部組織リリースで、しっかり血流あげていきましょうね(^_-)-☆

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

ボディは一日3名様までです

ボディの筋膜リリースや軟部組織リリースをお客様にさせて頂くと、「しんどくないの?」とお客様に気遣っていただきます♡

体力は使いますが、一日3名様までなら、全く問題なくトリートメントさせて頂けますので、ご安心ください!

筋膜リリース 姫路 認定サロン

フェイシャルは、時間の許す限り、何名様でも問題ないのですが、ボディは、私の身体が疲れてしまうと、100%の効果を出すことが出来ません!

絶体に、お一人お一人のお客様に全力で施術させていただきたいので、もしかすると、ご希望の日程にお断りすることもあるかと思いますが、お許しください。

もしも、絶対にこの日にトリートメントしたい!という方がいらっしゃれば、日程だけ先におさえて頂く事も可能ですので、何なりとお申し付けくださいね(^^)

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

くすみを取って-5歳肌

私は、毎日、加古川の自宅から、姫路のサロンまで車で通っています。

その時の、ドライブのおともは、FMラジオ。もっぱら、KISSFMがかかっています。

そこから聞こえて来た、ラジオCM。

クレイ洗顔のCMだったのですが、『お肌のくすみは年齢を5歳老けさせます』というフレーズ。

まさしくその通り!!

くすみのないお肌は、それだけでも若々しく見えるものです。

FRokka(フロッカ)での、お顔の筋膜リリースは、そのくすみを取り除く効果も抜群!

まず第一に、こだわりのバイオラブのクレンジング。

バイオラブのクレンジングは、しっかりメイクや汚れをとりのぞくのに、潤いは残ります。

そして、香りも最高!アロマ効果で、クレンジングだけでもリラックスできます。

そして第二に、超音波洗浄。

超音波を使って、通常のクレンジングだけでは取り除けない、車の排気ガスの汚れや、たばこの煙による汚れなどを、毛穴の奥につまっている汚れを跳ね飛ばしていきます。

これだけでも、お肌のくすみ改善にはかなり効果的なのですが、一番大切なのが、お顔の筋膜リリースは、筋膜の癒着をとることで、血流がとってもよくなります。

血流がよくなると、目の下のクマはもちろん、お肌のトーンがぐっとアップするんですよ!

お顔の筋膜リリースのお試しも、随時受付中ですので、お気軽にお問合せください。

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

新しい相棒

6年間、私の相棒をしてくれていたパソコンちゃん…。
調子悪いなぁ…と思いながらも、だましだまし使ってましたが…
半分黒くなったり、画面がチラチラしたり…
もう限界に達してしまったので、新しい相棒を迎えました(笑)
新しいパソコンを購入すると、初期設定やら、データの移行やらややこしいことばかりなのですが、今回は、ぜーーーんぶFRokka(フロッカ)のホームページの管理をしてくださってる方にお願いしたので、私は何もせず快適に新しいパソコンちゃんを使用できています!
助かりました~~~

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

筋膜リリースに運動プラスで完璧ですね!

今日は、FRokka(フロッカ)は、お休みをいただいておりました。

平日のお休みで、お天気が最高だったので、一人サイクリング♬

何も目的はなかったのですが、姫路まで行って、ピオレをウロウロして帰ってきました(笑)

片道1時間20分。往復で約3時間。

距離は、往復で36キロくらい。

いい運動になりました!

ジムで、1時間自転車漕ぐのって、かなりしんどいのですが、実際にサイクリングしていると、あっという間の1時間です(^_-)-☆

一人でサイクリングするときは、安全な道を、ゆっくり自分のペースで走っているので、有酸素運動がしっかりできます。

今まで、あまり運動をすることがなかったので、ここ1年くらい、ことあるごとに自転車に乗っていると、少し持久力がついてきたように思います。

先日の天滝までの、あの山道もちゃんと歩けたし(笑)

FRokka(フロッカ)でさせていただいている、筋膜リリースや軟部組織リリースで、体調を整えるのももちろん必要ですが、それに少しの運動をプラスして、健康な状態を保っていただきたいです。

健康が一番!!

健康でなかったら、何もできませんから…。

季節の変わり目ですので、皆様も体調くずされませんように…。

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

お客様に負けないように!

毎日、たくさんのお客様に筋膜リリースや軟部組織リリースをさせていただき、とても幸せな毎日です。

そして、たくさんのお写真をいただいていますが、皆様のきれいな背中の写真を見ていると、私も背中美人になりたい!という気持ちがあふれています。

私も、負けないように自分メンテナンスに励みたいと思います!!

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

きたーーーーーーーーーー♡♡♡

今年も、ご案内がやってきました!!

 

 

年に一度の最高のお楽しみ♡

マッチのディナーショー♡♡

早速、申し込みました!!

 

 

 

 

当日まで、約2か月。

私も筋膜リリースしてもらって、最高の自分で行けるようにダイエットしよっ。

『お前のこと、そんなに見てないと思うけど…』という夫の心の言葉は無視です(笑)

でも、毎年、快く行かせてくれる、夫には感謝ですね。

近いうちに、おいしい日本酒プレゼントしておきます(笑)

 

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

ちょっと遅くなったけど…Softbankホークスさんおめでとうござます!

少しブログに書くのが遅くなってしまいましたが、先日、野球の日本シリーズで、ソフトバンクが優勝されましたね。

おめでとうございます!!

あまり、野球には興味ないのですが、やはり、日本一決定の試合は少し気になります。

FRokka(フロッカ)で、トリートメントさせて頂いている、軟部組織リリースを考案してくださったのは、ソフトバンクのトレーナーの松岡先生。

松岡先生が、今でも試合中にベンチ裏で、選手のメンテナンスを、ほんの2・3分でされているらしいのですが、それが、軟部組織リリースのモトになった施術です。

その施術を、エステの要素も加えながら、最も効率的にと形になったのが、軟部組織リリースです。

現役のプロ野球選手と同じ施術が、FRokka(フロッカ)でも受けられちゃいます♡

今までボディトリートメントを受けても、スッキリ感がなかった…と言われるお客様にも気に入っていただける、自信のあるトリートメントです(^^♪

まだまだ、軟部組織リリースと言う言葉は、聞きなれていないとは思いますが、是非一度、体験してみてください!

今までのボディートリートメントとは、ひと味も、ふた味も違いますから!!

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

いつまでも若々しく

昨日は、月一のピラティスの日でした。

ここでご一緒させて頂く方、そして昨日初めてご一緒させて頂いた方、皆さん若々しい方ばかりです。

やはり、皆さんに共通している事は、仕事も全力、遊びも全力、そして自己メンテテンスもきちんとされています。

年齢的にも先輩の方ばかりですが、『えっ!!』と言ってしまうくらいの年齢でビックリ(笑)

とてもそんな年齢には見えないんです。

40代、50代になると、やはり努力している人と、何もしていない人ではその差が激しいのは否めません。

FRokka(フロッカ)にご来店下さるお客様は、体質改善したい方や、ダイエットしたい方、それぞれ目的は異なりますが、今の自分よりも少しでも良くなりたいと思われている方ばかりです。その気持ちってとっても大切ですよね。

筋膜リリースや、軟部組織リリース、お顔の筋膜リリースで、私はそのお手伝いをさせて頂けることが、とっても光栄です。

施術後のお客様の笑顔が最高!!

筋膜リリース フロッカ 姫路

筋膜リリース フロッカ 姫路

私もお客様に負けない様に、自分磨き頑張らなくては!!

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

もう一つのお仕事

昨日は、今年だけの祝日『即位の礼』でした。

皇后様の十二単の着付けは素晴らしかった!

私はエステティシャンの外に、着物の着付士としてのお仕事もさせていただいています。

実は、こちらの方が長かったりして…

なので、十二単の着付けもイベント等でさせていただいたので、とっても興味深い映像でした。

母が、『東洋きもの学院』という着付け教室の学院長をしていて、私もそちらで准学院長をさせていただいています。

FRokka(フロッカ)は、その東洋きもの学院の1階にあります!

よくお客様から『なんで着付け教室の下のサロン?』と質問いただくのですが、それが答えです(笑)

FRokka(フロッカ)の場所は、姫路市下手野というところにありますが、隠れ家的な場所です。

なので、初めてのお客様は、迷われることが多いです。申し訳ありません!

新しいお車のナビではおそらくFRokka(フロッカ)で検索できると思うのですが、そうでないと出てこないかもしれません。

その時は、『東洋きもの学院』で検索してください。

場所は同じですので!!

この看板を目印にお越しくださいね!

筋膜リリース フロッカ 姫路

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

軟部組織リリースで元気復活!

朝晩は肌寒い、昼間は温かい…。と気温差が大きすぎて、体調を崩されているお客様が多いこと…。

それも、何となくダルイだとか、何となくやる気がでないとか。

夜、眠れないというお客様も多いです。

先日のお客様も、知らず知らずのうちに夏のお疲れが今になって出て来られたようでした。

急な気温の低下で、血流も悪くなっていて、お身体も硬くなっていました。

始めは、寒そうにされていたので、暖房つけて、岩盤浴マットにくるまっていただいてのトリートメント。

いつもは、筋膜リリースをさせていただいていたのですが、今回は、軟部組織リリースで…。

定期的にご来店頂いているお客様なので、効果の出方がすごい!!

一回のトリートメントで、すっかり元気になられました!!

筋膜リリース フロッカ 姫路

施術後には、あんなに寒かったのに、汗ばんでおられました。

筋膜リリースで血流が上がって、岩盤マットで芯まで温まったようです。

むくみもとれて、スッキリ!

今回も、元気にお帰りいただきました(^^♪

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

リンパは優しく優しく…

FRokka(フロッカ)での筋膜リリースや、軟部組織リリースのトリートメントは、筋膜の癒着をとりながら、リンパの流れもよくなるよう施術させていただいています。

でも、筋膜リリースのように、『グーーーッ』と押し込んでいる所は、リンパ節ではありません。

筋肉と骨との間に圧をいれて、筋膜の癒着を取っています。

筋膜リリース 姫路 認定サロン

筋膜リリース 姫路 認定サロン

筋膜リリース 姫路 認定サロン

ご自分でむくみなどが気になって、リンパマッサージをされる方もいらっしゃると思います。

この時は、決して強く押さないでくださいね!

リンパは軽く撫でてあげるだけでも、随分、流れがよくなります。

ホームケアの方法なども、ご提案させて頂きますので、疑問があればお問合せください(^_-)-☆

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

細胞が元気なら大丈夫!!

先日頂いた、FRokka(フロッカ)のお客様からのご質問。

洗顔した後、すぐに化粧水や乳液をつけないといけないのか?

これは、色々な説があるのですが、私は、そうではないと思っています。

テレビなどでも、洗顔したら秒殺で化粧水をたっぷりつけましょう!的なことを言っているものもありますが、ご自分のお肌のバランスがちゃんと整っていたら、そんなに慌てる必要はないです。

実際、私も、クレンジングして洗顔して、うっかりそのまま寝落ちしてしまうこともありますが、トラブルにはなっていません(笑)

なので、そんなに神経質にならなくても大丈夫!!

特に、お顔の筋膜リリースをして頂いているお客様は、ご自分のお肌の細胞が元気になっているので、ご安心を♬

筋膜リリース フロッカ 姫路

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

元気の源!!

先日、久々に、元の職場の後輩とご飯に行ってきました。

もうねぇ、恋する女はかわいい事…♡

私にとっては、ずっと可愛い後輩なのですが、あの内側から出る“恋する女”の可愛さを私は与えることができませんでした(泣)

『心が晴れやかな時は、すべてが上手くいく!!』と私は思っています。

こんなことを言っている私ですが、元々は、ちょーーーーネガティブな人間でした。

それを、周りの人たちが変えてくれ、今の私があります!!

夫とのリフレッシュ旅行、友人たちとの食事会、それと、車の中でのガンガンCD♬

どれもが、私の元気の源!!!

 家族、友人、先輩、後輩…学生時代からの友達や、家族はもちろんですが、30~40代という大人になってから知り合った方々にも、いつも仲よくして頂き、私が落ち込んだ時は、色々と励ましてくださったり、助言をくださいます。

お客様のお身体や、お顔を触らせて頂くお仕事をしていると、私が、落ち込んでいては、それが自然とお客様に伝わってしまいます。

私は、常に元気じゃないといけないですね!!

私自身が元気満タンで、お客様の元気のモトになりますね!

FRokka(フロッカ)が、お客様のパワースポットになれますように♡

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

月一出張【筋膜リリース】

昨日は、月に一度の出張筋膜リリースの日でした。

簡易ベッドを持ち込んで筋膜リリースをさせて頂いています。

年配のお客様で、FRokka(フロッカ)まで来て頂くことができない…。でも、一度、筋膜リリースを体験して頂いてから、すっかりファンになってくださり、お家までお邪魔させて頂いています。

筋膜リリース フロッカ 姫路 筋膜癒着

お友達とお二人でいつもご予約いただきます。

昨日の施術後に、『毎回気持ちよくて、終わったらすぐ来月が楽しみなんよ!』と言ってくださいました。

色々な所にボディトリートメントに行かれていたお客様なので、最初は気に入って頂けるか不安でしたが、こんなお言葉をいただけて本当に幸せです♡

もし、サロンには来られないけど、どうしても筋膜リリースしたい…と思われる方は、一度ご連絡ください。

お電話でも、下記のラインからでも結構です。

しかし出張に関して、とても大きな問題は、私、今、大ブームの猫ちゃんが大のニガテ(汗)

猫アレルギーとかいう次元ではなく、怖くて怖くて、そこにいるだけで、身動きが出来なくなってしまうんです。

なので、猫ちゃんのいないお家に必然的に限定されてしまうのですが…。

そこは、お許しくださいませ”(-“”-)”

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

気温が下がって来ると…

朝晩、少し過ごしやすくなってくると、FRokka(フロッカ)にご来店いただくお客様のお身体が、冷たく感じる事があります。

少しの気温の低下で、血流が悪くなり、早速、冷え性が出てきていらっしゃいます。

血流が悪くなると、冷え性を引き起こすだけでなく、お身体のリンパの流れも悪くなり、むくみやすくなってしまいます。

リンパって、勝手に流れないってご存知ですか?

リンパの流れは、血流、筋肉運動、マッサージこの3つの方法で流れて行くんです。それも、ゆっくりゆっくり…。

 

↓の写真は、筋膜が癒着して、老廃物の流れが悪くなっている状態

筋膜リリース フロッカ 姫路 筋膜癒着

 

↓の写真は、筋膜リリースをして、老廃物の流れが良くなった状態

筋膜リリース フロッカ 姫路 筋膜癒着

 

FRokka(フロッカ)での施術は、すべて、岩盤浴効果のあるマットの上で行っています。

皆様、トリートメントが終ったあとは、お風呂上りみたいと言って下さいます。

体の芯から温まるんです。

岩盤浴をしながらの、筋膜リリース!

これからの季節は特におすすめです!

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内

079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

軟部組織リリースで乗り切って!!

今朝は、今年初めて、お布団から出たくない…と思う肌寒い朝でした。

いつまでこの暑さが続くのかと思うくらいの残暑でしたが、やはり気温は下がってくるんですね。

今日は、とってもいいお天気!!

気持ちがいいですね!

ここ数日間、台風の影響もあり、体調を崩されているお客様がすごく多かったです。

そして私も…。

先日も、ブログに書きましたが、猛烈な頭痛にやられた日もありました。

普段は、あまり気圧の変化でやられてしまうことはないのですが、ホルモンバランスも崩れる時期で、それと重なってしまったのかもしれません。

そして、一番の原因は、朝晩の気温差だと思います。

今日のように、朝晩は肌寒いのに、日中は汗ばむくらいの残暑。

この気温差で、自律神経が乱れてしまっている方が多いのだと思います。

人間は、交感神経と、副交感神経というのがあり、それを自然に調節しながら生活しているのですが、その機能が、気温差が大きいことで乱れてしまいます。

ずっと交感神経ばかりが働いていると、体を休める事ができないし、逆に副交感神経ばかりが働くと体を動かすことがしんどくなります。

でも、私の周りではやはり、副交感神経が働かない方の方が多いかな…。

よく眠れないといわれる方が多いです。

そんな時には、絶対に軟部組織リリースです。

筋膜の癒着が随分とれ、筋膜リリースばかりのお客様も、こんな時期は、軟部組織リリースをおすすめしています。

脳までリラックスできる軟部組織リリース。

皮膚のねじれを取りながら、全身を網タイツのように覆っている筋膜の引き攣れをとり、血流やリンパの流れを促していきます。

筋膜リリース フロッカ 姫路

普段、筋膜リリースばかりされている方は、少し物足りないかもしれませんが、すっきり感は筋膜リリースに劣りません!!

まだまだ、聞きなれない『軟部組織リリース』という言葉ですので、『それってどんなことするの??』と疑問に思われる方は、お気軽にお問合せ下さい。

ご連絡は、お電話でも、下記のラインに登録して頂いてもどちらでも問題有りません。

ただ、お客様のトリートメント中は電話に出られませんので、留守番電話に入れておいていただければ、こちらから折り返しお電話させて頂きます。

ラインも、私との1対1のトークになりますので、ご安心くださいね。

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

頑張った感満載はイヤ!!

今朝、テレビを見ていたら、来年から『体育の日』がなくなるとか…

『スポーツの日』に変更されるようですが、これって、必要なんでしょうか??

何年か前から、成人の日、敬老の日、体育の日…他にもあったかなぁ…第2月曜日に変更になって、私の夫のように会社勤めの人にとっては、三連休がいっぱいでいいのかもしれませんが、やはり、成人の日は1月15日、敬老の日は9月15日、体育の日は10月10日の方が、私たち昭和生まれにはしっくりきますね(笑)
体育の日って、前回の東京オリンピックの開会式に由来するってご存知でしたか?
1964年、私の大好きなあの方も、1964年生まれ♡
私は、その10年後の1974年生まれです。
オリンピックの年でもなく、万博の年でもなく…。そして、昭和で言うと49年という、なんとも微妙な感じ(笑)
芸能人の方でも、同い年の人ってあんまりいないんです。
1964年生まれの方で55歳。
やっぱり、マッチは若い!!昨日、wowowでのドキュメント番組が再放送されていましたが、カッコイイですね♡

でも、そのカッコよさって、全く頑張った感が無いんです。

無理に、若作りしてないというか…。
確かに、私のひいき目も入っているとは思いますが、体力作りのストイックさは半端ないと思います。
私には、あのストイックさはありませんが、頑張った感を出さず、自然な感じで年相応を維持していきたい!
できたら、ほんの少しでもいいから、若く見られたい!!これって、女性なら誰しもが持っている願望です。
筋膜リリース、軟部組織リリース、お顔の筋膜リリースは、そんな女性の強い味方です!!
筋膜の癒着が取れて、リンパの流れが良くなると、むくみはスッキリ!
お顔の筋膜リリースをすると、リフトアップしてフェイスラインもスッキリ!そして、お肌のキメも整ってきます!!
これだけでも、同じ年齢の人よりも若く見えてきますよ(^^♪
努力をして、おしゃれを楽しんで若く見える人と、頑張った感満載で、痛々しい感じになる『若作り』をしている人は、全く違います。
 年齢を重ねても、自然に美しさを醸し出す、素敵な女性になりたいですね(^_-)-☆

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

初めての軟部組織リリース

ご新規でご来店頂いたお客様に、ビフォーアフターのお写真をご提供いただきました。

筋膜リリースにするか、軟部組織リリースにするか迷っていらっしゃったので、施術前に全身にノンエフクリームを塗布させて頂いた時に、私が決めさせていただきました。
むくみが、かなりひどく、お身体、特に足がカチカチになられていたので、まずは、軟部組織リリースでお肉を柔らかくさせて頂く事にしました。
お客様ご自身は、しっかりとしたマッサージの方がお好みだったようで、こんなので効果があるのかと半信半疑だったと施術後に言われていました(笑)
でも、結果に大満足いただけました!
一回の軟部組織リリースでの変化です。肩まわり、腰回りのコリやむくみがスッキリです!

お身体も軽くなり、なんと施術中に3回もお手洗いに行かれました。

後日、ご連絡頂いたのですが、施術の翌日にお友達に「痩せた?」って言われたとか…♡

これから、10回コースでご来店いただけます。

これからの変化が私も楽しみです♪

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

駐車場のご案内

最近、筋膜リリース、軟部組織リリース、お顔の筋膜リリースのご新規のお客様にご来店いただく機会が多くなりました。ありがとうございます!!

初回のご来店の時は、場所が分かりにくいので、外でお待ちしている事が多いのですが、念のため駐車場のご案内をしておきます。

FRokka(フロッカ)の入口の、正面になりますが、赤のマツダのアクセラが止まっています。←これが、私の車です。

その隣に、「フロッカ」と書いてある駐車スペースがありますので、そちらに駐車ください(^^)

私の愛車のアクセラちゃん。今年で5年のお付き合いです。もうすぐ10万キロ。まだまだ頑張ってくれそうです♡
私が子供の頃、私の大好きなマッチがCMしていたので、免許を取得したら、絶対に『マッチのマーチ』に乗るって決めていたのですが、なかなか実現できていません(笑)

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

こんな時は軟部組織リリースがオススメです

勢力の大きな台風が近づいていますが、皆様の地域は大丈夫でしょうか?

幸い姫路市は災害が少ない地域で、あまり被害もなさそうな感じですが、絶対に油断は禁物ですね。

台風の影響か、昨日からの雨や、朝晩の気温差で、体調を崩されている方も多いのではないでしょうか。

実は、私も、昨夜、猛烈な頭痛に襲われて、なかなか眠れませんでした。

忙しさにかまけて、自分のメンテナンスが疎かになっていたようです。反省です…。

気温差のせいもあり、最近、お客様の中でも、夜、熟睡できないと言われる方が多いです。

そんな時、FRokka(フロッカ)でのオススメのトリートメントは『軟部組織リリース』

ドライヘッドスパ

全身をさするような施術ですので、脳までが超リラックスできます。

お客様からも、『昨夜は久しぶりに熟睡できました!』という嬉しいラインをいただいたり…。

軟部組織リリースは、脳までリラックスできるような、気持ちのいいトリートメントなのに、むくみも取れて、お身体の見た目もスッキリ!!

軟部組織リリースは、一石二鳥のトリートメントです。

まだ、体験されたことのない方は、ぜひぜひお気軽にご連絡くださいませ♡

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

ブログセミナー

昨日は、私が懇願して姫路で開催して頂いた、『姫路ブログ発信習慣化コース』の第一回目のセミナーでした。

筋膜リリース フロッカ 姫路

2ヶ月くらい前に、その前段階の単発セミナーに参加させていただいてから、毎日、私もブログを書き続けています。

 筋膜リリースへの思いや、筋膜リリースの良さを色々と発信させて頂いていますが、皆様にお伝えできているのか不安ですが、新規のお客様もご来店くださったり、既存のお客様にも、「ブログ見たよ」と言っていただけるので、このまま、拙い文章ですが、気張らず書いて行こうと思います(笑)

そして、昨日のセミナーで、ブログのポイントをお聞きしたのですが、「私の人柄を伝える」と言うことがあまりできていなかったかも…。

 セミナー講師の平松 泰人さん=まちゃさんに、「いなちゃん(私)の好きなことは?」と質問されて私は即答!

「マッチ~~♡」

私の周りの方には、結構有名なんですが、私、近藤真彦さんが大好き♡♡

ジャニーズの世代的には、光GENJI世代なのですが、私は、小学2年生からずーーーーーーとマッチが大好きなんです!

先日のブログで、少しだけ触れたのですが、マッチがwowowに出るからと、wowowを契約してしまうくらい(笑)

マッチネタは、あまり書いたらダメなんだと思ってたんですが、まちゃさんからも、「どんどんマッチのこと書いたらいいよ」と言ってもらえたのでワクワク♡

いっぱい書いちゃお(笑)

そんな楽しみも持ちつつ、今日も、筋膜リリース、軟部組織リリース、お顔の筋膜リリースのお客様がご来店下さいます!

今日も、全力で施術させていただきます!!

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

ビューティワールドへ行ってきました

昨日は、大阪南港のインテックスで行なわれていた、美容業界の見本市であるビューティワールドウエストに行ってきました。

やはり、一人でサロンをしていると、自分からこういった場所に出向かないと新しい情報がゲットしにくくなります。

そして実際に今のトレンドを見て来たのですが、今のFRokka(フロッカ)のまま、やっていこうという自信というか確信に繋がりました。

もう、痩身や筋膜リリースは、すべて機械・機械・機械…。

そして、フェイシャルは、幹細胞・幹細胞・幹細胞…。

実は、FRokka(フロッカ)でも、機械の導入を考えていたのですが、実際に私が機械を使った施術をしてもらって感じた事は、やはり、人の手に勝るものはない!ということ。

もちろん、機械じゃないと出来ないこともありますが、私の手でお客様のお身体の状態を感じながら、力の強弱を調節しながらの施術じゃないと、お客様の状態を良くしていく事はできないと思います。

そして、フェイシャルに関しては、いくら高価な幹細胞を導入したところで、ご自身の細胞が弱っていたら、その効果は、あっという間になくなってしまいます。

FRokka(フロッカ)は、これからも、オールハンドで、細胞の強化に力をいれ、筋膜リリース専門サロンとして頑張っていこうと、改めて心に決めることができたビューティワールドでの一日でした。

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

筋膜リリースお試しで姿勢の変化

筋膜リリースのお試しでご来店くださったお客様にお写真のご提供をいただきました。

ご本人も知らず知らずの間に、お身体に傾きが…。

施術後に写真を見ながら、「そういえば、パソコン打つ時も、車運転する時も、姿勢悪かったかも…」との事。

やっぱり、日頃の姿勢の癖が筋肉の引き攣れになって歪みになってしまいます。

前にもお伝えしましたが、骨格まで歪んでしまう前に、筋膜リリースで調整していって頂きたいです(^^)

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

間違ったダイエットはやめて!!

テレビに出ている、女優さんやタレントさんで、あきらかに間違ったヤセ方をしている人がいます。

今朝、テレビを見ていて、「この人、めっちゃ可愛かったのにな…」と思う方が出演されてました。

ダイエットの仕方、完全に間違っているでしょっ?って感じのヤセ方…。

綺麗になるどころか、目がくぼんでしまったり、頬がこけてしまったりして、老け顔になってしまっています。

おまけに、今のテレビはお肌の状態までしっかり映ってしまうので、気の毒な感じです。

痩せることが、キレイになる訳じゃない!

食べないダイエットは、『ゲソッ!!』としてしまいますよ。

FRokka(フロッカ)で、筋膜リリースや、軟部組織リリースを受けて下さっている方は、とっても綺麗にスッキリとされます。

筋膜リリース フロッカ 姫路

筋膜リリースや、軟部組織リリース、そしてそこにお顔の筋膜リリースまで行うと、すべてが、元の位置にもどるので、むくみが取れて、綺麗なスタイルになります。

皆様の綺麗になられた一覧はこちらにまとめています(施術事例をご覧ください)。→筋膜リリース、軟部組織リリースビフォーアフター一覧

間違ったダイエットをする前に、一度、FRokka(フロッカ)にお越しくださいね!

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

がんばったその後は!

昨日と今日は、夫と一緒にお休みをいただき、湯村温泉にリフレッシュ旅行と勝手に題して行ってまいりました。

その一番始めに行ったのが、私のリクエストした『天滝』。

片道1.2キロ、40分くらいかかりますと、告知はされていたのですが…なめておりました(汗)

最終の天滝にたどり着くまでには、沢山の小さな滝がありました。

筋膜リリース フロッカ 姫路

筋膜リリース フロッカ 姫路

筋膜リリース フロッカ 姫路

筋膜リリース フロッカ 姫路

まだまだ、たくさんの滝があったのですが、クタクタで写真をとる余裕が全くなし。

でも、最終の坂を上り終えると…

この絶景です!!

感動しましたよ!

もしよろしければ、多少の覚悟を持って行ってみてください(笑)

筋膜リリース フロッカ 姫路

日頃の運動不足がたたり、筋肉痛にならない様に、しっかり温泉で温めて、しっかりノンエフクリーム塗って…

筋膜リリース フロッカ 姫路

おかげで、筋肉痛はならずにすみました(^_-)-☆

明日からも、たくさんのお客様にご予約頂いております。ありがとうございます!

今日は、はやく休んで完璧な施術させて頂きます!

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

筋膜リリースで大変身!

こちらのお客様も、筋膜リリース導入当時から月一でご来店頂いているお客様です。

筋膜リリースと並行して、お食事にも気をつかわれ、少しずつのダイエットをされていました。

二年前のお写真と、今回の施術後の比較写真がこちら↓

筋膜リリース フロッカ 姫路

背中だけの画像ですが、めちゃくちゃスッキリです!

筋膜リリースをすると、痩せやすいお身体へと導きますが、やはり、本気でダイエットする為には、食べ物にも気を遣う事は必要です。

でも、少し気を使うことで、その効果はすごい!!

筋膜リリースと、内側からのダイエットの相乗効果はかなりのものです。

体質改善をお考えの方にはオススメです。

そして、今回の施術前と施術後の比較がこちら↓

筋膜リリース フロッカ 姫路

まだまだ行けそうですね~(笑)

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

細胞を活性させたその結果…

花が咲きました~。

筋膜リリース フロッカ 姫路

自宅で育てているホテイ草。

お水に水草の細胞を活性させる溶液を投入していい状態を保っていました。

そして朝見てみると、きれいな花が咲いててビックリ!

ちょっと感動しました(^_-)-☆

以前に、このホテイ草の事をブログに書いた時に、細胞を活性化させることの重要性を書きました。

そして、お肌も細胞の活性が大切だと書きました。

そのブログはこちら

お客様のお顔をトリートメントさせて頂いていてよく思う事は、皆さんお肌がなめらになられています。

なので、ファンデーションを厚く塗布されるお客様が少なくなられました。

ファンデーションの厚塗りは、メイクアップならぬメイクダウンです。

年齢が増して見える事さえあります。

お肌がなめらかになると、隠す必要がないので、ファンデーションは日焼け止め程度で大丈夫ですね(^^)/

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

お顔の筋膜リリースでしっかりとした土台つくり

海外の白人の女優さんがテレビに出ているのを見て、夫が、「海外の人は、年いったらあかんなぁ…」と、独り言のように言っていました。

年齢の割に、シワシワな印象のその女優さん。

わっ、めっちゃブログネタくれたやん!って感じでした(笑)

人間のお肌は、表面から角質層→真皮層→皮下組織という構造になっています。

角質層は、簡単にいうと水分を保持するところ、真皮層は、ハリ弾力を保持するところです。

白人系の方は角質層、東洋人は真皮層が厚い肌構造になっていると言われています。

私達、日本人は、真皮層が厚いお肌の方が多いので、乾燥しやすいのですが、白人系の方に比べて、シワが少ないんです。

真皮層に、コラーゲンやエラスチンが存在していて、この元になる繊維芽細胞が存在するのも真皮層。

そうです!ここで筋膜リリースの力が大活躍!!

筋膜リリース フロッカ 姫路

筋膜リリースをすると、繊維芽細胞が活発になると以前にもお伝えしました。

繊維芽細胞が活発になると、コラーゲンやエラスチンもしっかりと骨組みを作ってくれて、その間に、水分保持に必要なヒアルロン酸をいっぱい抱え込んでくれます。

土台となる真皮層がしっかりしていなと、角質層も乱れて、日本人が肌トラブルをおこしやすい乾燥をますます引き起こしてしまいます。

悲しいですが、年齢と共に、コラーゲンやエラスチンはどんどん減少していきます。

いかに、その減少を阻止するか!そこが大切ですね!!

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

月一メンテナンスのお客様

FRokka(フロッカ)に筋膜リリース導入当初からご来店頂いているお客様のビフォーアフターのお写真を頂戴しました。

今回は、軟部組織リリースをさせていただきました。

筋膜は、残念ながら、日々の生活の中で、3~4週間で癒着しようとしてしまいます。

筋膜リリース フロッカ 姫路

こちらのお客様も、初めの数回は、2週間に1回くらいのペースでご来店頂いていたので、今では、月一のメンテナンスをして頂いています。

ここで、誤解していただきたくないのは、元の状態に戻り切ってしまうわけではないということ。

今回の、施術前のお写真と、初めてFRokka(フロッカ)にご来店頂いた時のお写真の比較がこちら↓。

筋膜リリース フロッカ 姫路

一度、癒着が剥がれきってしまうと、月一のメンテナンスでも大丈夫です!

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

細胞活性は重要!

お盆くらいに、道の駅でゲットしたメダカ。そして、その中には、3株のホテイ草。

我が家にやって来た時は、こんな感じでした。

筋膜リリース フロッカ 姫路

お水の中に、水草の活性剤を入れていると、今は、収まりきらなくなってしまい、我が家にグリーンスペースを作ってしまいました。

筋膜リリース フロッカ 姫路

水槽の中には、ホテイ草1株。どんどん大きく、そして色もキレイ!!

 

筋膜リリース フロッカ 姫路

残りの分は、玄関に飾ってみました。

 

水草の細胞が活性されると、こんなに綺麗で元気になるんですね!

私は、この原理はお肌も同じだと思います。

でも、FRokka(フロッカ)では、化粧品で細胞を活性化するよりも、手技で活性させ、化粧品は、その活性した細胞が元気になるお手伝い的な感覚で使用しています。

その細胞を活性させる手技が、筋膜リリースなんです!

筋膜にアプローチするだけで、こんなにお肌って変わるんだなぁとお客様のトリートメントをさせて頂く度に感じます。

もちろん、その後にどんな化粧品を使うかと言う事も重要ですが、いくら高価な化粧品をしようしても、細胞が元気じゃなかったら元も子もないですもんね!

やっぱり筋膜リリースすごし!です(^_-)-☆

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

増税後はますますお得です!

今日からいよいよ消費税10%が導入されます。

日常の生活に必要なものは今まで通りとはいえ、軽減税率は今でも理解出来なところがありますね。

FRokka(フロッカ)での施術も、申し訳ございませんが、消費税は10%となってしまいますが、お客様の生活も負担が大きくなると思い、現金でお支払い頂いたお客様の特別価格を新たに決めさせていただきました。

 

筋膜リリース&軟部組織リリース

1回 ¥13,000(税別)こちらは、従来通りで消費税は10%頂戴いたします。

5回コース 従来 ¥55,000(税別)→現金特別価格 ¥50,000(税別)

10回コース 従来 ¥80,000(税別)→現金特別価格 ¥80,000(税込)

10回コースですと、税込価格とさせていただきますので、1回あたり、¥8,000となります。

筋膜リリース フロッカ 姫路

 

お顔の筋膜リリース

1回 ¥8,000(税別) 5回コース ¥30,000(税別) こちらは従来通りで消費税10%頂戴いたします。

10回コース ¥60,000(税込) こちらは、今までご用意していなかったコースです。税込み価格ですので、1回あたり、¥6,000となります。

フェイシャル 姫路 エステサロン

今後共、FRokka(フロッカ)を何卒よろしくお願い致します。

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

体力作りが大事!

今日は、FRokka(フロッカ)はお休みをいただいていました。

そして、友人と一緒にいざサイクリングに!

今日は、私的には最長記録の50キロサイクリング!!

加古川の自宅~姫路の大手前公園 18キロを一人でゆっくりフォーミングアップ

筋膜リリース フロッカ 姫路

大手前公園~夢前町の且緩々(しゃかんかん)へ 25キロの激走(泣)

筋膜リリース フロッカ 姫路

筋膜リリース フロッカ 姫路

夢前町~香寺町 17キロほぼ下りで快適走行

筋膜リリース フロッカ 姫路

こんな感じのサイクリングでした。

目的は、もちろん且緩々(しゃかんかん)での美味しいランチ!

筋膜リリース フロッカ 姫路

筋膜リリース フロッカ 姫路

筋膜リリース フロッカ 姫路

お料理は、夢前町でとれたお野菜や、発酵食品がいっぱい。どれもこれも美味しくて食べ過ぎちゃいました。でも、ちゃんと納豆や、生野菜のサラダから食べて、太りにくい食べ方は意識しましたよ(笑)

自転車に乗り始めたきっかけは、ダイエットできたらな…と思っていたのですが、私のサイクリングの目的はいつも美味しいランチ。

いくら、一生懸命自転車こいでも、運動した後に、いっぱい食べたら吸収力もアップアップなので、なかなかダイエットにはなりません。

これは、筋膜リリースや、軟部組織リリースを受けて頂いた後でも同じ。

筋膜リリース フロッカ 姫路

筋膜リリースや軟部組織リリースを受けて頂くと、運動したのと同じような状態になるので、施術後すぐに食事をするのは控えていただく方がいいんです。

運動後や、筋膜リリースや軟部組織リリースの後は、栄養分が吸収されやすくなるので、太りやすくなるんです。

せめて2~3時間は間、空けることをおすすめします。

少し話がそれましたが、サイクリングでの私の目的は、ダイエットから体力づくりに変更しました(笑)

お恥ずかしい話ですが、私、子供の頃から全く運動には縁がなくって、お仕事でボディトリートメントをさせて頂きたいと思い、色々と体力づくりにチャレンジしています。

昔の私なら、50キロのサイクリングは到底無理だったな…と自分でも少し感心しています(笑)

免疫力もかなりあるみたいで、風邪も全然ひかないし。←これは別の意味もあるのでしょか?

自分自身のメンテナンスの重要性を痛感しています!

筋膜リリースや軟部組織リリースで、私も皆様のお身体のメンテナンスの一役を担わせて頂けるよう、自分自身のメンテナンスもしながら、精一杯施術させていただきます!!

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

お得な回数券あります

FRokka(フロッカ)では、お得に筋膜リリース・軟部組織リリース・お顔の筋膜リリースを受けて頂けるように、回数券をご用意しております。

 

筋膜リリース フロッカ 姫路

回数券は、筋膜リリース・軟部組織リリース5回コース、10回コース

お顔の筋膜リリース5回コース・10回コースとご用意しております。

お顔の筋膜リリースは、一種類になりますが、ボディの回数券は、5回・10回の中で、筋膜リリース・軟部組織リリースの組み合わせは自由です。

その時のお客様の状態に応じて、こちらでご提案させて頂く事も出来ますし、『しっかり流したいから筋膜リリース』とか、『リラックスしたいから軟部組織リリース』とか、その日のお客様ご自身のご希望で選んでいただくこともできます。

ご来店いただいてから、どちらがご希望か決めて頂いて結構ですので、ご自身のお身体と向かい合ってみるのもいいかもしれませんね(^_-)-☆

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

送迎希望の方はお気軽に!

昨日、ご新規のお客様がご来店くださいました。

姫路駅からバスでご来店頂きました。しかも、バス停から歩いてFRokka(フロッカ)まで来てくださいました。

きちんとお伝えが出来ていなくて申し訳ありません!

バスや電車(JR姫新線)でご来店いただくお客様は、下手野バス停(ツカザキクリニック前)か、姫新線の播磨高岡駅までお迎えに行かせていただきます。もちろん、お帰りの際も、バス停か高岡駅まで送らせていただきます。

筋膜リリース フロッカ 姫路

バスだと姫路駅から15~20分、姫新線は姫路駅から4分です。

夕方は特に、渋滞が発生しますので、姫新線の方がスムーズに来ていただけるかと思います。

もちろん、駐車場も完備しておりますので、お車でも、電車でも、バスでも、ご都合のいい交通手段でお越しくださいませ。

送迎ご希望の方は、下記よりライン登録して頂き、ご連絡いただければ幸いです。

ご遠慮なくお申し出ください(^^)

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

またまた姿勢変化!

小さなお子様がいらっしゃるお客様のビフォーアフターのお写真をご提供頂きました。

 

いつも左手で抱っこされているそうで、知らず知らずのうちに、姿勢に歪がでてしまっています。

 

筋膜リリースを施術させていただいた後のお写真が向って右。(今回1回での変化です)

 

筋膜リリース フロッカ 姫路

 

ほぼ、正常な状態に戻りました。

 

筋膜リリースをすることで、引き攣れがでてしまっていたのが、正常な位置に戻ったんですね。

 

この引き攣れを放置しておくと、骨格まで変化してきますし、肩こりとか腰痛とかお身体に不調をきたす原因になります。

 

筋膜リリースだけでなく、何でもそうですが、早め早めの対応が必要ですね!

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

紫外線のあとは乾燥

まだまだ暑い日が続きますが、随分、朝晩は過ごしやすくなってきました。

冬が大嫌いな私は、秋がものすごく寂しい気持ちになってしまいます。

 

春から夏にかけて、紫外線に悩まされる毎日。シミの素。もちろん、まだまだ油断は禁物です。

 

しかし、これからの時期は、乾燥対策が必要となってきます。

私の乾燥対策の強い味方はこちら↓(^^♪

筋膜リリース フロッカ 姫路

ポテリースキンクリーム♡

 

柚を半年間発酵させて作られたこのクリーム。

 

私は、クレンジング後、化粧水をしてこのクリームをたっぷりお顔に塗布♬

パック効果もあるので、翌朝のしっとり感がハンパない!!

 

あまりにも眠い時は、眠い目をこすりながら、クレンジングだけして、このクリームをべた~と塗って寝落ちです。←エステティシャン失格(笑)

 

私は年中使用していますが、特に冬には手放せない逸品です!!

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

背中の筋膜リリースで美ボディGET!

FRokka(フロッカ)での筋膜リリースは、美乳メソッドという技術も取り入れています。

美乳メソッドは、背中の筋膜をしっかり剝がし、背中に流れてしまった胸のお肉を柔らかくし、元の胸の位置にもどしていくトリートメントです。

筋膜リリース フロッカ 姫路

FRokka(フロッカ)では、美乳メソッドのメニューは設定していませんが、その手技を、筋膜リリースの中に取り入れています。

脇の下、肩甲骨の辺りに、今までなかったお肉が流れていませんか?

それって、もしかしたら、以前は胸のお肉だったかも…。

背中の筋膜の癒着をとって、背中のお肉が柔らかくなったときがお身体の補正のビッグチャンス!

きちんとした下着を身に付けて、綺麗なボディ手に入れてください!!

 

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

どんなお店か見に来てくださいね(^^♪

昨日は、夕方から夫と地産地消『ひめじバル』に出掛けてきました。

兵庫県の食材を使ったお料理を、色んなお店で頂くことができました。

筋膜リリース フロッカ 姫路

筋膜リリース フロッカ 姫路

筋膜リリース フロッカ 姫路

32店舗あったので、どこに行こうか作戦会議なんかもしながら、楽しい時間を過ごせました。

今まで行ったことのないお店にも行け、「今度はゆっくり来ないとね」と今後の楽しみも出来ました。

そうですよね!初めて行くお店って、どんな感じなのか、どんなお味なのか、それにどれくらいの価格帯なのか不安いっぱいで行く事が多いと思います。

でも、友達に教えてもらったりだとか、今回のように、お試し感覚でお店に行く事ができたら、安心して次に行く事が出来ます。

FRokka(フロッカ)のお客様も、既存のお客様からご紹介頂いた方が多いです。本当にありがたいです。

そうでない方は、ホームページやホットペッパービューティなどを見て下さり、FRokka(フロッカ)を選んで下さったお客様です。感謝しかありません!

これから、どこかでFRokka(フロッカ)の存在を知ってくださった方も、FRokka(フロッカ)のようなプライベートサロンは、初めての場合、緊張感があると思います。

まずは、筋膜リリースってどんなの?軟部組織リリースって何?お顔の筋膜リリースってどんなことするの? など、お話だけでも全く問題ありませんので、FRokka(フロッカ)の雰囲気をご覧にいらしてください。

FRokka(フロッカ)は完全予約制になっておりますので、お話だけでもお客様だけにお時間を取らせていただきますので、お気軽にご連絡いただければ嬉しいです。

お電話でも、メールでも、ラインでもなんでも大丈夫です。

ラインは、下のお友達登録から登録いただいてメッセージ頂くと、私にだけ届きますのでご安心くださいませ。

お電話は、お客様のトリートメント中は、出ることができませんが、折り返しお電話させていただきますので、留守電に一言入れて頂くと有難いです。

今回の『ひめじバル』を経験して、お店を体験することの大切さを実感できました。

そして、またまた、姫路で行きたいお店が増えてしまいました(笑)

どんどん、姫路もFRokka(フロッカ)も活気づくと嬉しいなぁ♬

筋膜リリース フロッカ 姫路

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。

姿勢激変!

こちらのお客様も、筋膜リリース導入直後から、筋膜リリース~軟部組織リリース~筋膜リリースと2年半、月一回ご来店頂いています。

 

随分前に、ひざを痛められてから少しずつ姿勢が悪くなってこられたようです。

 

筋膜リリースや軟部組織リリースでは、骨格までは矯正することはできないのですが、筋膜の癒着を取る事で、筋肉の引き攣れを取っていく事ができます。

 

その結果、姿勢がとっても良くなられました。

 

 

左の写真が2017年2月、右の写真が先日2019年9月のものです。

 

お身体のどこかに不調があると、体重のかけ方などで姿勢が悪くなってしまいます。

 

骨格まで不調をきたす前に、筋膜リリースや軟部組織リリースで筋肉を正常な状態にもどしましょうね(^^♪

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

 

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

 


↑ラインに登録して頂くと、お得な情報送らせていただきます。

是非ご登録お願い致します。